ADIVINANZAS
Aparezco si me provocan y desaparezco cuando perdonas ¿Quién soy?
Enojo
¿Qué porcentaje de los mexicanos van al psicólogo?
a) 40%
b) 1%
c) 25%
El 1%
¿Por qué crees que sea?
Un psicólogo puede darte medicamentos para bajar la ansiedad.
Falso, los psicólogos no pueden dar tratamientos médicos.
Juan se ha sentido triste, enojado y alegre hoy. ¿Juan tiene problemas emocionales?
No necesariamente, todos podemos experimentar varias emociones en un día, sin embargo si los cambios de ánimo hacen que la persona comience a tener problemas en varias áreas de su vida y tenga conductas que le ponen en riesgo, si puede tener algún problema emocional.
¿Cómo se llama el mejor amigo de Charile Brown?
Snoopy
Te hace temblar, sin piedad, con el ruido o a veces con la obscuridad. ¿Quién soy?
El miedo
Una de cuantas personas en el mundo han sufrido algún problema mental alguna vez en su vida.
a) 4 b)6 c)8
Una de cada 4 personas. (según la OMS)
Un psicólogo te ayuda cuando estás al borde emocional.
No necesariamente, se tiene un concepto errado, ya que ir a terapia no debe ser siempre cuando las cosas son muy complicadas, se puede hacer desde antes, como prevención.
María desde hace 3 meses se siente triste, no tiene ganas de hacer nada, lo que antes le motivaba ahora ya no, ha dejado a sus amigos y de hacer la clase de baile que tanto disfrutaba. ¿Qué podría hacer María para sentirse mejor?
María podría estar presentando depresión, lo mejor sería que se acercara a su familia para comentar cómo se siente e ir con un psicólogo/a.
¿Qué princesa de Disney es la más popular?
El perdón me ha de liberar, te ayudo a darte cuenta de lo que hiciste mal y así poder reparar. ¿Quién soy?
La culpa
¿Qué porcentaje de mejoría presentan los mexicanos al asistir a terapia psicológica/psiquiátrica?
El 70% de las personas que asisten a terapia psicológica refieren una calidad de vida mejor, menos factores de riesgo y mejores relaciones afectivas y sociales.
Un psiquiatra solo atiende a personas que ya no tienen cura.
Falso.
Un psiquiatra es un médico especializado en estudiar la química y funcionamiento cerebral que tiene que ver con las emociones y ayuda a medicar en caso necesario.
Martín es un chico que hace diariamente 2 horas de ejercicio, cuando no hace ese tiempo, se siente culpable y en las noches se levanta a hacer lagartijas hasta que se cansa y se vuelve a dormir. ¿Podrías decir que Martín está cuidado de su salud mental?
No, ya que el dejar de dormir por hacer ejercicio obsesivamente puede dar indicios de un problema de salud mental.
El 30 de abril de 1956
Cuando lo intentas, cuando lo anhelas, cuando lo buscas. Y no lo consigues, ni lo logras ni lo encuentras... ¿Quién soy?
La frustración
¿Cuántos adolescentes mexicanos sufren depresión?
6 Millones
Normalmente la manifiestan por irritabilidad excesiva y/o violencia.
El o la psicóloga puede trabajar junto a un psiquiatra.
Claro, a veces la combinación es necesaria y muy efectiva ya que se puede trabajar en ambos aspectos, lo médico y lo emocional.
Fátima todos los días se toma 10 minutos de pausa, escucha su playlist favorita, ve videos graciosos o de gatitos y retoma sus actividades diarias. ¿Crees que esté cuidado de su salud mental?
Si, el darse pausas no muy largas para distraerse y descansar, tiene que ver con el cuidado de la salud mental ya que nos brinda un espacio de calma y descanso.
¿Cuántos metros mide de altura el Monte Everest?
8,848 metros
Si me sientes te libero del miedo, te salvo de lo temible, si me tienes dices yo puedo y piensas que es posible.
¿En qué porcentaje ayuda ser abierto y honesto con mi terapeuta?
El 80% del avance terapéutico, es por ser honesto, abierto y receptivo al tratamiento, así como no dejar de asistir.
¿Cuánt@s psicolog@s existen en México aproximadamente?
a) 10 por cada 10mil habitantes
b) 1 por cada 10mil habitantes
c) 100 por cada 10mil habitantes
b) 1 por cada 10mil habitantes.
Si estás trabajando por una hora ¿Cuántos minutos es bueno tomar para descansar de la actividad?
Por cada 60 minutos debes descansar entre 10 y 15 minutos.
¿Cuántos millones de personas viven en la CDMX aproximadamente?
8,855 millones