Definiciones
¿Qué es la lactancia materna?
Proceso donde un bebé se alimenta con leche producida por las glándulas mamarias de la madre.
No darle leche materna a mi bebé me hace menos mamá
MITO
Dependiendo de condiciones tuyas o de tu bebé después de tu embarazo, el médico te puede recomendar evitar la lactancia materna. Sin embargo, no darle tu leche a tu bebé no te define como madre y obviamente no define el amor que le tienes
Menciona 3 cosas que se deben evitar consumir durante el periodo de lactancia
Tabaco, alcohol, drogas, altas cantidades de mariscos
¿Qué es una lactancia parcial?
Cuando un bebé recibe algunas tomas de pecho y algunas tomas de leche artificial u otras bebidas; o ha comenzado la alimentación suplementaria pero continúa siendo amamantado.
Nunca puedes usar leche de fórmula si quieres amamantar
MITO
Las madres pueden decidir que necesitan utilizar fórmula en algunas ocasiones, mientras continúan amamantando. Es importante buscar información imparcial sobre la leche de fórmula y otros productos que reemplazan la leche materna para tu bebé.
Todas las vacunas le hacen daño al bebe
Falso
¿Qué es un disruptor endócrino?
La lactancia materna ayuda a bajar de peso
VERDAD
Las madres que amamantan de manera exclusiva pueden quemar hasta 600 calorías al día, lo cual puede ayudarte a volver a tu peso original antes del embarazo.
¿Porqué es bueno consumir una dieta variada y con diferentes sabores de alimentos saludables durante la lactancia?
Porque además de ser beneficioso para el crecimiento y desarrollo temprano del bebé, lo puede acostumbrar a los diferentes sabores que tendrán los alimentos sólidos que consumirá durante toda su vida.
¿Qué es el calostro?
Es la primera leche que produces cuando inicias la lactancia.
Es pegajoso y amarillento y está repleto de anticuerpos y nutrientes, por lo que es el alimento ideal para un recién nacido
Debes lavarte los pezones antes de amamantar
MITO
No es necesario lavarse los pezones antes de amamantar. Cuando los bebés nacen ya están muy familiarizados con los olores y sonidos de su propia madre. Los pezones producen una sustancia que el bebé huele y además tienen "bacterias buenas" que ayudan a los bebés a desarrollar un sistema inmunológico saludable para toda la vida.
8-12 tomas al día, lo que equivale aproximadamente de 6-8 pañales cada 24 horas
¿Qué es la prolactina y cuál es su función?
Es una hormona que indica al tejido mamario que crezca durante el embarazo y produzca leche para amamantar después del parto.
La lactancia es un método anticonceptivo eficaz
VERDAD
Cuando amamantas, de forma natural tu cuerpo deja de ovular y no te puedes embarazar. Pero ojo, amamantar exclusivamente quiere decir que le das pecho a tu bebé constantemente y varias veces al día
¿Qué pueden ocasionar los disruptores endócrinos encontrados en los plásticos en el bebé?
Reducción del periodo de lactancia e inmunotoxicidad