Huesos y articulaciones
Movimientos de la Escápula
Nomenclatura Muscular
Codo y Antebrazo
Fundamentos Neuromusculares
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La única conexión ósea entre la escápula y el esqueleto axial.
¿Qué es la clavícula?
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El movimiento de la escápula que ocurre en el plano frontal, alejándose de la columna vertebral.
¿Que es la protracción ó abducción de la escápula?
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Músculo nombrado por tener dos divisiones o cabezas.
¿Qué es el bíceps?
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El movimiento que ocurre en el plano sagital y se opone a la flexión del codo.
¿Qué es la extensión del codo?
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El principio fundamental de la actividad muscular: los músculos esqueléticos solo pueden realizar esta acción.
Los músculos no pueden empujar, únicamente tirar al acortarse.
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Tipo de articulación del codo clasificada como gínglimo o bisagra.
¿Cuáles son las articulaciones humerorradial y la radioulnar proximal?
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La acción de la escápula que acompaña a la abducción del hombro por encima de los 90 grados.
¿Qué es es la rotación superior de la escápula?
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El nombre de un músculo que indica su ubicación en el fémur y su acción.
¿Qué es el Recto femoral?
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Músculo agonista principal de la supinación radiocubital, además del Supinador.
¿Qué es el Bíceps braquial?
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La porción de la columna vertebral donde se utilizó el Electromiógrafo de Superficie (EMG) en la actividad de reflexión.
¿Quiénes son los erectores espinales y el cuadrado lumbar?
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El hueso del antebrazo que es más grande distalmente (cerca de la muñeca)
¿Qué es el radio?
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Los dos músculos antagonistas principales del Serrato Anterior en la retracción escapular.
¿Quiénes son el Romboides y el Trapecio medio?
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Característica distintiva del músculo Deltoides en cuanto a su forma.
¿Qué es Delta (∆) ó triángulo?
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El músculo que genera tanto flexión de codo como pronación radiocubital.
¿Qué es el Pronador redondo (Pronator teres)?
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Se alcanza cuando un músculo se acorta hasta el punto en que no puede generar o mantener tensión activa
¿Qué es la insuficiencia activa?
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El punto óseo clave de la escápula que sirve como inserción muscular y se encuentra en la parte superior.
¿Qué es la apófisis (proceso) coracoides?
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Tipo de contracción del Pectoral Menor durante la fase de descenso de un fondo (dip).
¿Qué es contracción excéntrica?
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El nombre del músculo que significa 'más grande' en latín y se refiere a su tamaño.
¿Qué es Maximus o Majoris? en latín = “el más grande”.
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El músculo agonista de la flexión de codo que tiene su inserción en el cúbito (ulna).
¿Quién es el braquial anterior?
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Los tres componentes de la fuerza que posee un músculo para generar fuerza, relacionados con el ángulo de tracción.
¿Cuáles son los componentes rotatorios, estabilizadores y desestabilizadores?
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Estructura de fibrocartílago que mejora la estabilidad de la articulación glenohumeral.
¿Qué es el labrum glenoideo?
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Eje de rotación para la elevación y depresión de la escápula.
¿Qué es el eje transversal?
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El músculo que se llama extensor radial del carpo brevis por su acción, ubicación y su longitud.
¿Extensor radial corto del carpo?
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Músculos involucrados en el "codo de tenista" (epicondilitis lateral) debido a su función principal.
¿Quién es el extensor radial corto del carpo?
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El concepto que indica que la inserción de un músculo siempre se mueve hacia su origen durante una contracción concéntrica.
¿Qué es la Ley del movimiento muscular?