Bevægelsesanalyse
Hvad betyder stigningsløb?
at gradvist sætte farten op i et løb.
Hvad er et afsætsben?
Det ben, man sætter af med.
Hvad skal man vise, hvis man skal op i "løb, spring, kast"?
Et udvalg af atletikdiscipliner.
Hører kuglestød under løb, kast eller spring?
kast.
Hvilke tre ord siges som startskud til et sprintløb?
på pladserne, færdige, løb.
I hvilken løbe disciplin bruges gaffelgrebet?
Stafet.
Hvad betyder det at kunne accelerere?
At kunne komme hutrigt op i fart.
Hvad er det vigtigste at vise man kan til eksamenen?
Hvilket element hører ordene "tilløb" og "afsæt" under?
Hvad handler "løb, spring, kast" om i de ældre klasser?
at lære de særlige teknikker, der knytter sig til atletikdisciplinerne.
Hvad er formålet med en bevægelsesanalyse?
At få styr på den korrekte tekniske udførsel af en bevægelse.
Hvad er den trehovedet armstrækker?
når albuen strækkes i den afsluttende del af et spydkast.
Hvilke 3 områder skal man vise, at man kan under prøven?
Kropslige og idrætslige færdigheder, samarbejde og udvikling af idrætsaktiviteter.
Hvilke atletikdiscipliner hører under løb?
mellem- og langdistance løb, sprint, hækkeløb og staffet.
Hvad kan digitale værktøjer bruges til under emnet "løb, spring, kast"?
Hvilken slags skridt tager man under en sprint?
lange næsten springende.
Hvordan beskrives kroppens stilling når man er i spændbue?
Hoften drejes fremad, mens armen holdes tilbage.
Hvilke 3 emner er vigtigt at snakke om til den mundtlige prøve?
viden om de discipliner i viser, bevægelsesanalyse og temaet.
Spydkast, kuglestød, diskos, hammerkast.
Mellemdistance løb, langdistance løb, sprint, hækkeløb, stafet.
Længdespring, højdespring, trespring, stangspring.
Hvilken slags løber ville det hjælpe mest at lave reaktionsøvelser?
en sprinter.
Nævn en muskelgruppe som bliver fremvist under fremføringen af spyddet i et spydkast.
de skrå og lige mavemuskler, den store brystmuskel, forreste del af deltamusklen.
Hvad er forspænding?
den energi der skabes efter en bevægelse indledes med den modsatrettede bevægelse.
Nævn en måde at vise kropslige og idrætslige færdigheder fra bogen.
• et udvalg af atletikdiscipliner.
• øvelser, der viser, at I kender til teknikken.
• handlinger, der viser, at I kender til disciplinerne.
Hvis man nævner fagordene "spændbue" og "treskridtsrytme", hvilket central element omtaler man så ikke?
Løb.
Hvad er formlen for gennemsnitsfart?
x min / y sek = z m/s