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Cerebro
Basics Aprendizaje
Basics 2 Aprendizaje
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Habits
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90% ese el porcentaje que utilizamos de nuestro cerebro

Falso, utilizamos todo nuestro cerebro

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Dos cosas que requieren los adultos para seguir aprendiendo: 

Tiempo y motivación

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La forma que comenta la "youtuber" de entrar en Diffuse Mode: 

Showers - the Aha moment you get at the shower

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Estudiar y repasar un mismo tema en periodos separados de tiempo, cada vez más amplios

Space Repetition

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Response is before 

Reward

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El número de neuronas que vimos en clase: 

3 (sensorial, motoneurona, interneurona local)

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Lo primero que entendimos de Aprendizaje es que es un: 

Proceso

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Cuál de los siguientes datos, no está contemplado en nuestra fórmula de aprendizaje: tiempo, emociones, inhibición de impulsos, contexto social, atención.

Contexto social

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Leer el tema, escribir lo que entendiste, explicarlo... son parte de qué técnica: 

Feynman Technique 

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Triggers your brain to initiate a behavior

Cue

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Moldear nuestro cerebro para que logre adquirir y mantener los nuevos aprendizajes.

¿Qué es la Plasticidad Cerebral?
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Learners build knowledge as they explore the world around them, observe and interact with phenomena, es parte de la definición de uno de los 5 pasos del proceso de aprendizaje: 

Active - el paso número 1 

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Es un concepto contemporáneo que se refiere a que el aprendizaje es y debe ser constante, es decir, a lo largo de toda la vida

Lifelong learning

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Hacer un recorrido de tu casa, pero "instalando" cosas es como podrías describir qué técnica

Mental Palace

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Focus on the ________ not the product

Process - Identity "become a reader not to read #books" 

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Es un factor de riesgo para el Alzheimer:

Inactividad física

Inactividad Cognitiva

Aislamiento Social

Depresión

Tabaquisimo

Obesidad

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Considerar el Feedback como algo útil para tí, es una característica del ______ Min...t

Growth Mindset

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Fixed Mindset, Instant Gratification Monkey o _____ viven lo mismo 

Tyranny of Now

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Cognitive processing that recodes information into meaningful groups to increase learning efficiency or capacity

Chunks

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To improve 1% every day generates a _________ effect of self improvement

compound 

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Proceso por el cual se generan nuevas neuronas a partir de células madre y células progenitoras

¿Qué es la neurogénesis?

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Dos formas de pensar que requieren que vayamos de una a otra para aprender..

Focus and diffuse modes

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Para qué es necesario pasar del Focus and Diffuse mode para aprender?

Para crear nuevas estructuras cerebrales o generar nuevas redes neuronales. 

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Flash cards o 

Leitner System

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To create a good habit you must make it Obvious, attractive, easy, satisfying --- so to Break a bad habit? mention the 4 characteristics 

Invisible, Unattractive, difficult, unsatisfying