Größen und Maße
Flächen und Volumen
Energiebedarfe
Nährwerttabellen
Makronährstoffe
100

Mit welcher Art von Maßeinheiten werden Flüssigkeiten gemessen?

Mit Hohlmaßen.

100
Ein Quadrat hat eine Seitenlänge von 4cm. Wie groß ist der Umfang?

16 cm

100

Woraus setzt sich der Gesamtenergiebedarf eines Menschen zusammen?

Aus dem Grundumsatz und dem Leistungsumsatz

100
Für welchen Mengen werden die Angaben in Nährwerttabellen normalerweise gemacht?

In 100g des jeweiligen Lebensmittels.

100

Welche Makronährstoffe gibt es?

Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate

200

Wie viel mm sind sind 13cm?

130 mm

200

Ein Rechteck hat die Seitenlängen 7cm und 3cm. Wie groß ist der Flächeninhalt?

21 cm²

200

Wie lautet die Formel für den Grundumsatz eines Menschen für einen Tag?

4,2 KJ x Gewicht x 24h

200

Wie hoch ist der Engergiegehalt von 200g Haferflocken? (Laut Tabelle 1680kJ/100g)

3.360 kJ

200

Wie viele kJ sind jeweils in einem Gramm Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß enthalten?

In einem Gramm Fett sind 37kJ, in einem Gramm Kohlenhydrate und Eiweiß sind jeweils 17kJ.

300

Wie viel dl sind 1350ml 

13,5 dl

300

Welchen Flächeninhalt hat ein Kreis mit einem Durchmesser von 13cm?

132,73 cm² oder 132,67 cm² 

(Jenachdem ob man mit Pi oder 3,14 rechnet.)

300

Hans ist 83kg schwer.  Wie hoch ist sein Grundumsatz?

ca. 8.366 kJ

300

In 100g Reis sind 7g Eiweiß enthalten. Wie viel Eiweiß ist in einer Portion von 175g enthalten?

12,25g

300

Spinat enthält 3,2g Eiweiß, 0,3g Fett und 3,7g Kohlenhydrate pro 100g. Wie viel kJ sind in 100g Spinat enthalten?

Ca. 128 auf 100g. 

400

Wie viel g sind 2 1/4 kg?

2250g

400

Ein Rechteck hat einen Flächeninhalt von 37,5 m² und eine kurze Seite mit 5cm Länge. Wie lang ist die längere Seite?

7,5 cm

400

Jana wiegt 72 kg und arbeitet heute 5 Stunden lang an der Rezeption (mittelschwere Arbeit - 6 kJ). Danach geht sie noch eine Stunde Joggen (schwerste Arbeit - 15 kJ). Wie hoch ist ihr Gesamtenergiebedarf heute?

ca. 10.498 kJ

400

Ein Gast bestellt eine Portion Pommes (230g) und eine Limonade (250ml). Wie viel kJ nimmt der Gast zu sich?

kJ pro 100g: 

Pommes: 1054kJ

Limonade: 206kJ 

Ca. 2939 kJ

400

Ein Butterkeks enthält auf 100g 14,7g Eiweiß, 11g Fett und 70g Kohlenhydrate. Wie viel kJ enthält eine Packung Kekse mit 125g Inhalt?

Ca. 2.309 kJ

500

Wie viel cl sind 5 3/4 Liter? 

575 cl

500

Ein Zylinderförmiges Glas hat einen Durchmesser von 6cm und eine Höhe von 11cm. Wie viel Liter Inhalt passt in das Glas? (1dm³=1l)

311,02 cm³ = 0,311 Liter

500

Lucy wiegt 83kg. Sie möchte gerne so lange Joggen gehen (schwerste Arbeit - 15 kJ), dass sie ca. 935 kJ verbraucht hat. Wie lange muss sie Joggen?

Lucy muss ca. 45 Minuten joggen. 


500

Lucy ist Joggen gewesen und hat dabei 1150kJ verbraucht. Diese möchte sie nun mit Limonade (206kJ pro 100ml) wieder zu sich nehmen. Wie viel Limonade kann Lucy trinken?

ca. 558 ml

500

Lucy nimmt ihr ihrer Mahlzeit bereits 3.450kJ zu sich. Sie möchte nicht mehr als 4.000 kJ zu sich nehmen. Wie viel Fett darf sie bei der Zuberereitung verwenden?

ca. 15g