Dépendance
Alcool, Drogue, Nicotine, Caféine, Sport...
Quelles sont les composantes d'une boisson énergisante? (4)
Taurine, Caféine, Guarana, Sucre
Le foie
Quel système du corps humain est principalement affecté par le tabagisme et le vapotage ?
Le système respiratoire
Qu'est-ce qu'est la dopamine ?
Une hormone libérée par le cerveau pour avoir un sentiment de plaisir. C'est L'hormone de la récompense.
Nommez deux alternatifs aux boissons énergisante
La cirrhose du foie
Qu'est-ce que la nicotine ?
C'est une substance qui entraine une dépendance.
La dopamine fait la régulation des muscles après l'activité sportive, ce qui crée un sentiment de bien-être.
Quelle est la différence entre le Gatorade et les boissons énergisantes ?
Gatorade : électrolytes, sert à l'hydratation
Boissons énergisantes : Caféine, Sucres..., sert à réduire la fatigue et aidé la concentration
Quel est l'effet de l'alcool sur le moral ?
Effet dépresseur
Nommez 2 des quatre composants toxiques retrouvés dans le vapotage.
Nikel, Plomb, Formaldéhyde et Acroléine
Nommer la conséquence de la dépendance.
La dépendance dérègle le circuit de la récompense en diminuant la production naturelle de la dopamine.
Trouble cardiaque, tachycardie, tremblement, maux de tête...
Nommez deux exemples d'accidents que la consommation d'alcool peut entrainer.
accident de voiture, chute, perte de contrôle...
La nicotine peut causer quelles difficultés ?
Difficulté de concentration, d'apprentissage et de gestion des émotions
Quelle est la différence entre une addiction et une dépendance ?
Addiction : à court terme, impulsif, on peut s'en passer.
Dépendance : à long terme, compulsif, on ne peut pas s'en passer
Quelle est la différence entre le préworkout et les boissons énergisantes ?
Préworkout: cible la performance (force/masse)
Boissons énergisantes: cible un regain d'énergie immédiat
Est-ce correct de consommer de l'alcool occasionnellement ?
Oui....
Pourquoi le vapotage et le tabagisme sont aussi néfastes pour la santé?
Produit chimique, quantité, fréquence...