Conceptos
Equipo y material auxiliar
Carga
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Numero de NOM de tema de hoy
NORMA-036-1-STPS-2018
FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO EN EL TRABAJO: IDENTIFICACIÓN, ANÁLISIS, PREVENCIÓN Y CONTROL.
PARTE 1: MANEJO MANUAL DE CARGAS
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TRABAJO EN EQUIPO ES LO MAS IMPORTANTE para hacer una carga manual (habilidades)
COMUNICACIÓN , COORDINACIÓN Y CONTROL
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El manejo manual de cargas
se puede realizar indivual o en equipo?
Ambos
ES LA ACTIVIDAD QUE DESARROLLA UNO O VARIOS TRABAJADORES PARA LEVANTAR, BAJAR, EMPUJAR, JALAR, TRASPORTAR Y/O ESTRIBAR MATERIALES, EMPLEANDO SU FUERZA FISICA UTILIZANDO O NO EQUIPO AUXILIAR
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¿Año de la Norma?
NORMA-036-1-STPS-2018
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Menciona 4 objetos para realizar empujes o arrastres de forma correcta
CARRETILLAS
DIABLOS DE CARGA
JAULAS
CONTENEDORES
PATINES O SISTEMA DE RIELES SUPERIORES
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Cual es la regla principal al realizar un EMPUJE Y ARRASTRE SEGURO
1-DEBES COLOCAR EL TORSO DE MANERA VERTICAL, SIN TORCER Y CON LAS MANOS ENTRE LA CADERA Y LA ALTURA DEL HOMBRO
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Menciona que puede ocasionar el hacer el manejo de cargas incorrectamente
Debido a la gran variedad de actividades laborales que incluyen operaciones de manejo manual de cargas, esta actividad puede implicar diferentes riesgos:
Las lesiones
Las patologías derivadas de los riesgos anteriormente pueden afectar a cualquier zona del cuerpo, aunque son más frecuentes en los miembros superiores y en la espalda (especialmente en la zona dorsolumbar).
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MANEJO MANUAL DE CARGAS EN EQUIPO
Aparte de cuantas personas es un equipo
2 o mas
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Cuales son las 3 primeras reglas de la carga
1-TOMAR LA CARGA CON LA PALMA DE LAS MANOS Y LA BASE DE LOS DEDOS
2-SEPARAR LOS PIES PARA MANTENER EL EQUILIBRIO
3-MANTENER LA ESPALDA RECTA Y FIJAR LA COLUMNA
4-MANTENER LA ESPALDA RECTA, EXTENDER LAS PIERNAS Y ENDEREZAR LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO
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El manejo manual de carga incluye 5 tipos de tareas
¿Como se llaman estas?
Levantamiento, descenso, transporte, empuje y arrastre
Las tareas de empuje y arrastre son muy comunes en la industria.
Se define como aquellas donde la direccion de la fuerza resulta fundamental es horizontal.
En el arrastre, la fuerza es dirigida hacia el cuerpo, y en el empuje se aleja del cuerpo (ISO 11228-2).6
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Al realizar una carga en
equipo
equipo
Debe prestar atencion: (descripciòn) (brazos, torso, rodillas)
DEBES MANTENER LOS BRAZOS ALINEADOS VERTICALMENTE Y EL TORSO ERGUIDO .
AL LEVANTAR LA CARGA DEBERÁS COLOCAR LAS MANOS POR ENCIMA DE LAS RODILLAS Y/0 POR DEBAJO DE LA ALTURA DEL CODO.
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La carga por equipo
que se debe evitar (fisicamente)
DEBES EVITAR LA TORSION DEL TRONCO E INCLINARTE LATERALMENTE
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¿QUE ES MANEJO MANUAL DE CARGAS?
ES LA ACTIVIDAD QUE DESARROLLA UNO O VARIOS TRABAJADORES PARA LEVANTAR, BAJAR, EMPUJAR, JALAR, TRASPORTAR Y/O ESTRIBAR MATERIALES, EMPLEANDO SU FUERZA FISICA UTILIZANDO O NO EQUIPO AUXILIAR
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La carga con el equipo auxiliar
Que se debe considerar
1- QUE LA TAREA NO SEA REPETITIVA (MÁXIMO 4 TRASLADOS EN 1 MINUTO)
2- QUE EL EMPUJE O ARRASTRE NO SUPERE LOS 10M DE DISTANCIA
3-QUE EL EQUIPO SE ENCUENTRE EN BUEN ESTADO Y CON EL MANTENIMIENTO NECESARIO
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Que se debe considerar para cargar
algo (se mencionan 3)
1- Acoplamiento 
MANO/CARGA
2- Superficie de trabajo
3-Obtaculos en la ruta