Santé mentale ( En général)
Qu'est-ce que c'est santé mentale?
C'est le bien-être émotion, social, et psychologique.
Le stress chronique peut mener à
a) meilleure qualité de la vie
b) Les douleurs du tête
c) plus de socialisation
b) les douleurs du tête
Quel N'EST PAS un symptôme du dépression?
a) Une perte du curiosité dans les activités
b) Des difficultés à penser ou à se concentrer
c) Augmentation d'énergie
d) Un changement de l'appétit ou du poids
c) Augmentation d'énergie
-La dépression
- ESPT (état de stress post-traumatique )
- trouble d'alimentation
- La schizophrénie
Qu'est-ce que c'est le stress?
-Les réponses physique et physiologique du le corps à une situation difficile.
Vrai ou faux?
Les femmes sont plus susceptibles de connaître la dépression que les hommes dans leur vie
Vrai!
Par 14 ans, quel pourcentage de maladies mentales se développent?
a) 50 %
b) 25 %
c) 15 %
Comment on peut faire face au stress?
- l'exercice (l'activité physique)
- Les exercices relaxation
-Parlant avec les membres du famille, des amis, ou un médicin
-reconnaissant les symptômes
Comment on évite la dépression?
- Un bon régime alimentaire
- L'exercice
- Vivant dans le présent
Pourquoi la santé mentale est important?
On peut:
-travailler efficacement
- vivre une vie positive
Vrai ou faux?
- Tout les gens ressentent le même quantité de stress.
La Question Arbitraire:
Vrai ou Faux?
Les enfants qui ne reçoivent pas la traitement, ont un risque élevé pour obtiennant la maladie quand ils sont les adultes.