Prefrontaalkorteks ja pidurdusprotsess
Kus asub prefrontaalne korteks?
Otse lauba taga.
Mida tähendab S?
Konkreetne
(Mida tahan saavutada?)
Kes mängivad sinu õpitulemustes kõige suuremat rolli?
(3 kõige tähtsamat)
1. Sina ise
2.Õpetajad
3.Kodu, sõbrad, kool, keskkond
Mis on töömälu?
Süsteem, mis säilitab ajutiselt materjali.
........on nagu raha, seda pole kunagi liiga palju.
Puhkamine / Õppimine
Mis tegurid mõjutavad pidurdusprotsesside tööd?
(vähemalt 2 asja)
Uni, tegevuste mõtestatus, arusaam, miks midagi on vaja, mitte pelgalt käsk/keeld, teadmine, millega pidurtavat mõtet, tegevust asendada.
Mida tähendab M?
Mõõdetav
(Kuidas ma tean, et see on saavutatud?)
Kas kõigil on samasugune võimekususkumus?
Ei.
Mitu infoühikut suudab inimene korraga ,meeles pidada?
4+-1 infoühikut.
Mis on pomodoro meetod?
On ajujuhtimise tehnika, mis aitab paremini keskenduda ja vältida läbipõlemist.
Mis juhtub kui prefrontaalne korteks on väsinud?
Siis võtavad juhtimise üle automaatseid käitumismustreid alandavad ajupiirkonnad.
Mida tähendab A?
Saavutatav
(Kas on võimalik reaalselt teostada?)
Kas õpistiilid on päris või müüt?
See on müüt, inimestel on õppimis eelistused mitte kindlad õpistiilid.
Millisesse mällu suunab töömälu mõtetes oleva info?
Pikaajalisse mällu.
Mis aitab meil ennast maha pidurdada?
Kontrollprotsess
Mis on pidurdusprotsess?
Aju võime teadlikult pidurdada, kontrollida või peatada automaatseid impulsse, emotsioone ja käitumist.
Mida tähendab R?
Asjakohane
(Kas vastab reaalsele vajadusele?)
Mis on võimekususkumus?
Võimekususkumus on see, mida inimene oma peas usub enda võimekuse kohta.
Millised faktorid võivad töömäluefektiivsust mõjutada?
Vähe und, stress ja ärevus, vanus, kehv toitumine ja vähene liikumine.
On olemas ainult vasaku või parema ajupoolkeraga inimesed?
(jah või ei)
Ei.
Mis on prefrontaalne korteks?
ajuosa mis kontrollib ülejäänud ajuosade tööd ja surub alla sobimatuid käitumisalternatiive.
Mida tähendab T?
Tähtajaline
(Millal saab teostatud?)
Mis on kaks võimekususkumust?
Jäävususkumus ja juurdekasvuuskumus.
Kuidas erineb laste ja täiskasvanute töömälu võimekus?
Laste töömälu maht on väiksem ja areneb vanusega. Täiskasvanutel on see tavaliselt suurem ja tõhusam.
Geenide avaldumine on keskkonnast sõltumatu protsess.
(müüt või tõde)
Müüt.