Töömälu
Mis on töömälul?
(Mentaalne) Töölaud.
Mis juhtub kui prefrontaalme korteks on väsinud?
Juhtimise võtab üle automaatseid käitumismustreid vallandavad ajuoiirkonnad.
Mis on tõhusa õppimise suur vaenlane?
Edasilükkamine.
Mis on võimukususkumused?
Sisemine positiivne veendumine, et suudad, saad, oskad.
Mida rohkem õpin seda paremini oskan. (õige/vale)
Vale. Kuidas õpin on tähtsam.
Mis on 4+/- infoühikut?
Töömälu maht.
Mis on prefrontaalne korteksi halvad tegurid?
Liiga suur koormus/ väsimus/ autopiloot.
Prokrastineerimine -> süü tunne -> paanika -> vabandused.
Mis ajtab ajul asju meelde jätta?
Emotsioonid.
Kas õpistiilid on müüt?
Jah. Neid on testitud, aga ei töötanud.
Mida võimaldab töömälu meil teha?
Juhtida ja hoida oma tähelepanu keskenduda/ omandad uut informatsioon.
Kus asub prefrontaalne korteks?
Aju eesosas.
Kuidas prokrastineerimisest jagu saada?
Tööta natuke aega (25 min) korraga ja siis paus/ tee raskemad asjad enne.
Mis tugevdab aju sidemeid?
Teadmiste testimine.
Inimused sünnivad targalt. (õige/vale)
Vale. Pingutus ja tahe löövad üle naturaalse talendi.
Millele on töömälu tundlik?
Stress, väsimus, emotsioonid, halb füüsiline vorm, üksindus, nälg.
Mitu MINA on?
Rohkem kui 2.
Mis ajab aju tööle?
PAANIKA!!!
Mis salvestab ja korrastab teadmisi?
UNI!!!!!
Mis on SMARTi 5 punkti?
Konkreetne; Mõõdetav; Saavutatav; Asjakohane; Ajaliselt määratlev.
Mille funktsioon on töömälu?
Prefrontaalkorteksi funktsioon.
Mis on prefrontaalse korteksi eesti keelne nimi?
Eesmine otsmikusagar.
Mis on Pomodoro (tomat) õppimistehnika?
Nt: 25~ minutit aktiivset õppimist, seejärel 5 minutit pausi, siis järgmine ring õppimist jne.
Millised 2 uskumust on?
Jäävususkumused ja juurdekasvuuskumused.
Me kasutame ainult 10% oma ajust ning ülejäänud 90% ootavad veel kasutamisele võtmist. (õige/vale)
Vale. Me kasutame kogu oma aju, kuigi igal osal on oma otstarve.