Prokrastineerimine
Mida tähendab prokrastineerimine?
Asju edasi lükkama.
Mitmendaks eluaastaks areneb lõplikult välja prefrontaalkorteks?
25. eluaastaks.
Mida tähendab fookustatud režiim?
Režiim, kus inimene keskendub süvendunult vaid ühele asjale või tegevusele.
Nimeta kaks mälu liiki.
Lühiajaline mälu ja pikaajaline mälu.
Mis on growth mindset'i ja fixed mindset'i eestikeelesed vasted?
Juurdekasvuuskumus ja jäävuskumus.
Mida võiks teha enne teema õppima hakkamist, et see endale selgemaks teha?
Vaata üle pildid, otsi internetist huvitavat infot
Mis mõjutab pidurdusprotsesside tööd?
Kehv toitumine, vähene füüsiline aktiivsus, alkohol, ületöötamine ja vähene uni.
Mida tähendab hajevil režiim?
Režiim, kus inimese meel on lõõgastunud ja mõttelend vaba ning ta ei keskendu otseselt millelegi.
Inimesel on ... neuroniteühendust.
u 100 000.
Millel põhineb ATH?
Tähelepanu- ja keskendumishäiretel.
Kuidas võib prokastineerimine mõjutada sinu tervist? (3)
Depressioon, madal enesehinnang, ärevus.
Mida aitavad pidurdusprotsessid ära hoida?
Teise jutule vahele segamist, mõtlematuid väljaütlemisi, mõtlematuid tegusid, vihahoos füüsilise vägivalla kasutamist jne.
Miks peab õppima täieliku tähelepanuga?
Kui tähelepanu teemalt kaob, ei salvestu õpitu pikaajalisse mällu.
Kui palju kaalub inimese aju?
Vähem kui poolteist kilogrammi.
Millisest ladinakeelesest sõnast on tulnud prokrastineerimine?
Procrastinare/Procrastinatus/Procrastinatio.
Millises aju osas toimub teadlik kontroll otsuste üle?
Prefrontaalkorteksis.
Mis on juurdekasvuuskumuste tunnused? (3)
Pidev pingutus, uudishimu keeruliste ja uute asjade vastu, tahtmine oma teadmisi arendada.
Mille jaoks pole inimese aju tegelikult loodud?
Koolisüsteem.
Mida võib teha, kui ühelt režiimilt teisele üle minnes kinni jääd?
Suunata oma tähelepanu mujale ja tegeleda lihtsama ja endale meeldivama teemaga.
Mida kujutab endast pomodoro meetod?
Keskendud oma ülesandele kindla aja, premeerid ennast ja teed pausi ning lähed tagasi enda ülesande juurde.
Kuidas võivad inimese pidurdusprotsessid muutuda peale peatraumat?
Inimene võib muutuda rahulikust ja vaoshoitust impulsiivseks ja ettearvamatuks ning vastupidi
Miks kalduvad inimesed arvama, et nad ei suuda uusi asju juurde õppida?
See tuleneb traumast, kus inimene defineerib enda intelligentsi oma vigade pärast.
Milliste emotsioonidega seotud uued teadmised/tegevused jäävad kõige paremini meelde?
Tugevate emotsioonidega (väga positiivne/negatiivne)
Kuidas aitavad hajevil režiim ja fookustatud režiim kaasa õppimisele?
Fookustatud režiim aitab tegeleda ülesandega samal ajal, kui hajevil režiim puhkab ja aitab mõtteid korrastada.