Show:
Hjerte
Kondition
Lunger og åndedræt
Doping
Muskler og styrketræning
100
Hvor mange kamre består hjertet af?
What is der er fire.
100
Hvorfor har drenge højere kondital end piger?
What is at drenge har større hjerte, mere blod, større muskler og mindre fedt. De er mere aktive end piger.
100
Hver gang man indånder, trækker man en mængde luft ned i lungerne. Hvor meget luft er det ca.?
What is en halv liter
100
Hvad stiger hæmatokritværdien typisk til når man indtager EPO?
What is over 50%
100
Hvad er en vigtig faktor udover træning, hvis man gerne vil være topatlet?
What is arveligt talent
200
Hvornår smækker hjerteklapperne i?
What is det gør de når hjertekammeret trækker sig sammen
200
Kan man sammenligne folks kondital?
What is Ja, da det er den maksimale iltoptagelse pr. min pr. kg.
200
Hvordan kan man opnå en højere lungeventilation?
What is træning og styrke sin mellemgulvsmuskel
200
Hvad er bivirkningerne for mænd der indtager steroider?
What is bumser, fedtet hud, aggressiv adfærd, og potensen falder.
200
Hvad danner den enkelte muskelcelle flere af ved styrketræning?
What is proteintråde, som den bruger til at trække sig sammen med
300
Hvad er slagvolumen?
What is det er hvor meget blod pr. slag
300
Hvorfor falder en kondital med alderen
What is hjertes maks. Puls falder med ca. et slag pr. år. Og åndedrætsmusklen mister styrke.
300
Hvad er den maksimale lungeventilation for et menneske?
What is 80-180 liter pr. minut afhængig af persons kondi og størrelse
300
Hvad minder i opbygning og funktion om anabolske steroider?
What is mandligt kønshormon testosteron
300
Hvilket stof kan man tage hvis man vil have større muskler?
What is anabolske steroider
400
Hvorfor forsyner kranspulsåre hjertet med blod?
What is Kranspulsåre er selvforsynende fordi så er der altid garanti for ilt til hjertet.
400
Hvad er kondition udtryk for?
– for hvor effektiv ens krop er til at optage ilt. Lungerne til at ilte blodet, hvor godt hjertet er til at pumpe blodet rundt i kroppen og hvor god muskelcellerne er til at ilten til sig og udnytte den.
400
Hvad består lungerne af/ hvordan er de opbygget?
What is lungerne består af bronkier, bronkioler og alveoler. Forenden af Bronkierne sidder Alveolerne som vindruer. Udenpå Alveolerne forgrener Vener og arterier sig.
400
Hvad er resultatet af indtagelse af anabolske steroider?
What is større muskelfibre og musklerne restituerer hurtigere
400
Hvis man har en rig blodforsyning, højt indhold af myoglobin og en effektiv aerob energiproduktion, udholdende. Har man hvad?
What is røde muskelfibre
500
Hvis man har jernmangel, sker der hvad?
What is så binder ilten sig ikke til kanpillærene og ilt kommer ikke ud i kroppen.
500
Hvad sker der i kroppen ved fysisk træning?
What is større og stærkere åndedrætsmuskel. Større og stærkere hjerte. Flere kapillærer. Øget myoglobin så ilten kan blive trukket fra de røde blodlegemer ind i muskelcellerne. Øget indhold af enzymer der driver respirationsprocessen.
500
Hvad er bronkiernes funktion?
What is - Bronkier virker som en slags beskyttelse, så vi ikke gennem vores luftveje indånder virus, bakterier, støv og sod osv. Det sker ved at der dannes slim i bronkiernes celler, og at bronkierne er beklædt med små fimrehår
500
Hvorfor er risikoen for skader stor, når man har indtaget steroider
What is knogler og led vokser ikke med samme hastighed som musklerne.
500
Hvad er godt at indtage efter hård fysisk træning
What is protein