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¿Qué es la motivación?
Un proceso psicológico que dirige la conducta hacia objetivos
¿En qué influye la motivación en el deporte?
Inicio, Persistencia, Rendimiento y Bienestar
Menciona al menos una necesidad psicológica básica
Autonomía, Competencia, Relación
¿Cuál es el nivel más alto de motivación?
Motivación Intrínseca
¿Qué es Eustres?
Estrés positivo, mejora el rendimiento
¿Qué determina la motivación en el deporte?
Esfuerzo, Compromiso y Continuidad.
Define autonomía
Percepción de control sobre las decisiones.
¿Qué es la Amotivación?
Ausencia de intención de actuar
¿Qué caracteriza la regulación externa?
Conducta controlada por recompenzas o castigos
¿Qué es el estrés?
Respuesta psicofisiológica del organismo ante demandas que se perciben exigentes o amenazantes
¿Por qué la motivación es importante en la actividad fisica?
Produce adherencia y estilo de vida saludable
¿Qué es la competencia?
Sentirse eficaz en las tareas
¿Qué caracteriza la regulación introyectada?
Presión interna. Ejm Culpa o Verguenza
¿Qué es el burnout deportivo?
Agotamiento emocional y baja de rendimiento.
¿Qué es el Burn Out?
Agotamiento físico, emocional y mental causado por estrés crónico
¿Qué significa la calidad de motivación?
Son las razones que impulsan esa conducta
¿Qué sucede en el atleta cuando no hay motivación?
Desmotivación, Bajo rendimiento y abandono
¿Qué caracteriza la regulación identificada?
Es cuando se reconoce la actividad como valiosa
¿Cómo influye la motivación en la prevención de lesiones?
Favorece la adherencia del atleta y reduce riesgos
¿Qué es la regulación emocional?
el proceso por el cual las personas controlan, modulas y gestionan sus emociones
¿Qué caracteriza la regulación integrada?
La conducta forma parte de la identidad
¿Cómo influye la motivación en la rehabilitación?
Mejora la adherencia del atleta y el compromiso del mismo
¿Cómo influye la motivación en el retorno al deporte?
Permite regreso progresivo y reduce recaídas
¿Qué factores influyen en la motivación?
¿Cuál es el nombre completo de nuestra maestra?
Abril Cantú Berrueto