Vocación
Propósito de vida
Menciona una característica de una relación sana.
El respeto mutuo.
¿Que sucede en la Fase menstrual?
Ocurre el sangrado. Normalmente dura entre 3 y 7 días.
¿Quienes fueron los pioneros en hablar de Inteligencia emocional?
Peter Salovey y John D. Mayer (1990):
Ellos fueron los primeros en acuñar el término "inteligencia emocional" y lo definieron como la capacidad para monitorear las emociones propias y ajenas, discriminar entre ellas y usar esta información para guiar el pensamiento y las acciones.
Howard Gardner (1983):
El psicólogo que desarrolló la teoría de las inteligencias múltiples, ya había hablado de habilidades emocionales como parte del concepto de "inteligencia intrapersonal" (autoconocimiento) e "interpersonal" (comprensión de los demás).
Ejemplos de bien común
Acceso a la educación pública de calidad: Todos deben tener la oportunidad de aprender y desarrollarse, sin importar su estatus social.
Salud pública: Asegurar que todas las personas puedan acceder a atención médica adecuada.
Seguridad y justicia: Vivir en un entorno seguro donde se respeten los derechos y libertades de todos.
Menciona dos factores que influyen en el descubrimiento de la vocación.
El conocimiento de uno mismo (intereses, habilidades y valores).
Las experiencias personales y educativas que ayudan a identificar áreas de pasión y compromiso.
¿Por qué es importante decir lo que sientes en una relación?
Ayuda a evitar malentendidos y a que la otra persona sepa cómo te sientes.
¿Qué sucede en la Fase folicular?
El cuerpo se prepara para la ovulación.
¿Qué es la empatía?
Es la habilidad emocional que nos permite comprender y apreciar los sentimientos de otras personas
¿Por qué es importante hacer el bien?
Hacer el bien no solo beneficia a los demás, sino que también fortalece la sociedad, promueve el bienestar personal y fomenta relaciones humanas más saludables. Es una forma de construir un mundo más justo, solidario y armonioso.
¿Por qué es importante tener un propósito de vida?
Da dirección, motivación y sentido a las acciones diarias. Ayuda a tomar decisiones coherentes con los valores personales y a enfrentar con mayor resiliencia los desafíos de la vida.
¿Qué es poner un límite en una relación?
Poner un límite es decir hasta dónde estás dispuesto a permitir ciertas acciones o comportamientos para cuidarte y sentirte bien.
¿Qué sucede durante la ovulación?
Durante la ovulación, el ovario libera un óvulo maduro que viaja hacia las trompas de falopio. Esto ocurre generalmente alrededor del día 14 de un ciclo de 28 días.
Pilar de la inteligencia emocional que implica CONTROL y REGULAR nuestras emociones para adaptarse a situaciones
Autorregulación
¿Por qué la indiferencia es problemátic
Deshumaniza las relaciones: La indiferencia puede generar una desconexión emocional entre las personas. Cuando alguien es indiferente a los sentimientos o necesidades de los demás, puede hacer que otros se sientan ignorados o desvalorados.
Falta de acción: La indiferencia ante injusticias o problemas sociales puede perpetuar situaciones negativas, ya que las personas no actúan para cambiar las cosas.
Causa dolor emocional: En relaciones personales, ser tratado con indiferencia puede ser muy doloroso. La falta de atención o de respuesta emocional puede hacer que la otra persona se sienta rechazada.
¿Cuáles son los cuatro elementos principales del diagrama de Ikigai?
Lo que amas.
Lo que eres bueno haciendo.
Lo que el mundo necesita.
Por lo que te pueden pagar.
¿Qué puedes hacer si alguien no respeta tus límites?
Hablar con esa persona con firmeza y, si no cambia, alejarte para proteger tu bienestar.
¿Qué sucede en la Fase Lutea?
El cuerpo se prepara para un posible embarazo.
¿Qué implica la técnica de autoconocimiento del "por qué?
Cuestionarse el motivo de una emoción/reacción para llegar al fondo del problema
Principio que asegura que toda persona reciba lo que merece, que cada acción tenga una respuesta adecuada
¿Qué se encuentra en la intersección entre lo que amas y en lo que eres bueno, según el Ikigai?
Se conoce como pasión
Diferencia entre relación interpersonal e intrapersonal.
1Son las relaciones que una persona tiene con otras personas.
2Es la relación que una persona tiene consigo misma, es decir, cómo se entiende, se valora y maneja sus propios pensamientos y emociones.
¿Por qué es importante la menstruación?
1. Indica que el sistema reproductivo está funcionando correctamente. Señal de salud
2. Elimina células del revestimiento uterino
3. Regulación hormonal
¿Qué es necesario para tener inteligencia emocional?
Autoconocimiento: Reconocer nuestras emociones.
Autoregulación: Controlar nuestras reacciones emocionales.
Motivación: Mantener una actitud positiva y centrada.
Empatía: Comprender las emociones de los demás.
Habilidades sociales: Establecer relaciones saludables y efectivas.
¿Qué es el bien común?
Condiciones sociales para que todos podamos desarrollarnos plenamente