Muskler
Muskler 2.0
Arbejdsfysiologi
Kredsløbet
Chancen
100
Nævn muskelfiber-typerne
Type 1, 2 og 2x
(ST, FTx, FTa)
100
Den maximale vægt du netop kun kan tage en gang
1 RM
100
Arbejde med og uden ilt
Aerob og anaerob arbejde
100
Det hedder hjertets fire kamre?
Atrium, højre og venstre, ventrikel, højre og venstre
100
Musklerne styres af hvilket nervesystem
Somatiske (det viljestyrede nervesystem)
200
Musklerne inddeles i tre forskellige typer
Skeletmuskler/tværstribede muskler, glatte muskler, hjerte muskler
200
Det sker under tværbrodannelsen
Myosinhovedet griber fat i aktin og laver en nikkebevægesle
200
Formel for kondital
200
Det volumen luft der er tilbage i lungerne efter en maksimal udånding
Residualvolumen
200
Nævn effekter af konditionstræning
bla bla bla
300
Den muskel/muskelgruppe, der er ansvarlig for en bevægelse, og den muskel/muskelgruppe, der resulterer i den modsatrettede bevægelse
Agonisten og antagonisten
300
De tre måder en muskel kan arbejde på
Koncentrisk, ekscentrisk og statisk/isometrisk
300
Energisystemer i forbindelse med fysisk aktivitet
CrP/ATP, Glykolyse, Respiration
300
Blodets vej fra hjertet -> kredsløb -> hjertet
Arterier, Arteioler, kapillærer, venoler, vener
300
En ion som skal være til stede, for at muskelfiberen kan forkortes?
Calcium
400
Under hvilke muskel-forhold kan der udvikles størst kraft
Ekscentrisk arbejde, lav kontraktionshastighed
400
Det myofilamenterne indeholder
Aktin og myosin
400
Det volumen luft der ud- eller indåndes under normal, rolig respiration
Respirationsdybden
400
Lungeventilationen (VE) bestemmes ud fra følgende
Åndedrætsdybden/respirationsdybden (Vt) og respirationsfrekvensen (f)
400
Respiration af glukose er en oxidation, der deles op i tre overordnede reaktionssekvenser
Glykolyse, Citronsyrecyklus og respirationskæden
500
Det transmitterstof som figurerer i signaleringen fra nerve til muskel
Acetylcholin
500
Et motorisk neuron og de muskelfibre som innerveres af neuronet
Motorisk enhed/motorneuron
500
Hvordan kan hjertets minutvolumen øges?
P = Puls
SV = Slagvolumen
500
Gasserne som udveksles i forbindelse med respiration
Ilt og kuldioxid
500
Nævn mulige udfald for pyruvat i forhold til energiomsætning uden tilstedeværelsen af ilt
Laktat og alkohol-gæring