Básica
Media
Compleja
Muy compleja
Super compleja
100
¿Cuáles son las 3 formas que tienen las fibras musculares para producir ATP?
*A partir de la fosfocreatina
*Por respiración celular anaeróbica
*Por respiración celular aeróbica
100
La mitad del musculo esquelético está compuesto por este tipo de fibras
Fibras lentas tipo I
100
La respiración celular anaeróbica puede aportar energía suficiente para ¿Cuánto tiempo de actividad muscular máxima?
para 30 o 40 segundos aproximadamente
100
Son muy resistentes a la fatiga y pueden tener contracciones sostenidas y prolongadas durante muchas horas
Fibras oxidativas lentas o Fibras tipo I
100
¿En qué área de América se encuentra México?
Norteamérica
200
Solo las fibras musculares hacen uso de esta molécula para la producción de ATP
La fosfocreatina
200
Es una molécula pequeña, similar a un aminoácido que es sintetizada en hígado, riñón y páncreas, para luego ser transportada a las fibras musculares.
La creatinina
200
Menciona cuales son las cuatro capacidades físicas del cuerpo humano
Resistencia,fuerza,velocidad y flexibilidad o movilidad.
200
Está vía aporta suficiente ATP para la actividad prolongada, siempre que haya oxigeno y nutrientes suficientes (ácido pirúvico).
Vía aerobia o respiración celular aeróbica
200
Está ruta metabólica tiene lugar en el citosol y determina una ganancia neta de dos moléculas de ATP.
La glucólisis
300
Las fibras de contracción rápida ¿para qué tipo de movimientos están adaptadas?
Movimientos anaeróbicos intensos de breve duración, como levantar pesas
300
¿Cuál es el nombre de la proteína de color rojo que transporta oxígeno en las fibras musculares?
La mioglobina
300
¿Qué enzima cataliza la transferencia de uno de los grupos fosfato de alta energía del ATP a la creatina, para así formar fosfocreatina y ADP?
La creatincinasa (CK)
300
Son las fibras de mayor diámetro y las que contienen la mayor cantidad de miofibrillas. Por consiguiente, pueden generar las contracciones más potentes.
Fibras glucolíticas rápidas o Tipo IIb
300
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300
400
¿Cómo se les denomina a las fibras musculares que contienen bajos niveles de mioglobina?
Fibras musculares blancas
400
Aportan suficiente energía para una contracción muscular máxima durante 15 segundos, aproximadamente.
Los depósitos de fosfocreatina y ATP
400
Es la imposibilidad del músculo de mantener la fuerza de contracción después de la actividad prolongada.
Fatiga muscular
400
Consiste en una serie de reacciones que producen ATP, que no requieren oxígeno.
La respiración celular anaeróbica
400
¿Qué porcentaje de ATP aporta el sistema aeróbico, durante actividades físicas que duran más de 10 minutos?
Aporta más del 90% del ATP necesario
500
Es la primera fuente de energía cuando comienza la contracción muscular
La fosfocreatina
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Son de diámetro intermedio a comparación de los otros dos tipos de fibras, contienen grandes cantidades de mioglobina y numerosos capilares sanguíneos.
Fibras oxidativas-glucoliticas rápidas o Fibras Intermedias tipo II a
500
¿Cuánto duran las contracciones aisladas de las fibras oxidativas lentas?
Duran de 100 a 200 mseg
500
Estás proteínas se unen al oxigeno cuando este es abundante y lo liberan cuando es escaso.
La hemoglobina y la mioglobina
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Las contracciones aisladas de fibras Tipo IIa alcanzan la tensión máxima con mayor rapidez que las de las fibras Tipo I, pero son de duración más breve. ¿De qué duración son las contracciones de las fibras Tipo IIa?
Menos de 100 mseg.