Ayusin ang ginulong mga letra upang mabuo ang mga salita na tumutukoy sa pangangalaga ng sarili.
l i g a o i l P
Ito ay paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng pagsasabon at shampoo.
Paliligo
o y s i s e r h e g e a P
Pag-galaw ng katawan upang pawisan.
Pageehersisyo
s a g i n i l i l p g n y a a h B
Pagtatanggal ng mga kalat at dumi.
Paglilinis ng Bahay
g n a y i s n a t s u s a M g n i a k g a P
Halimbawa nito ay isda, gulay at prutas.
Masustansiyang Pagkain
n g r a B a u s y w a i h i h l a a g P
Ito ang gingawa sa nabubulok at hindi.
Paghihiwalay ng Basura