HISTORIA
Nació el 9 de diciembre de 1883.
Cuando nació Joseph Pilates?
Raquitismo, asma y fiebre reumatica.
Que enfermedades tenía Joseph Pilates?
34
Cuantos ejercicios se realizan en el Mat?
Concentracion, respiracion, contro, fluidez, precision.
Cuales son los principios basicos del metodo pilates?
En Monchengladbach, Alemania.
Donde nació Joseph Pilates?
Como murio Joseph Pilates?
Hundred
Cuál es el primer ejercicio del Metodo pilates en Mat?
Contrologia
Clara
Como se llamaba la esposa de Joseph Pilates
Return to Life
Nombre de uno de los libros de Joseph Pilates?
Cómo se llama el aparato mas conocido del método Pilates?
Ladder Barrel, Spine Corrector, Cadillac
Son aparatos del Metodo Pilates
NY
Donde abrio su primer studio de Pilates?
86 años
A que edad murio Joseph Pilates?
Resortes
Qué utiliza el Reformer para dar resistencia?
Ejercicio basico de pilates que da movilidad a la columna y fortalece el abdomen
Que es el Roll up?
Dónde fue detenido por ser aleman durante la primera guerra mundial Joseph Pilates?
Fortalecer el cuerpo y la mente.
2 objetivos del metodo Pilates?
Magic Circle
Es un accesorio utilizado en Pilates Mat?
Ejercicio para articulacion de columna, con nombre de animales.
Que es el gato/vaca?