Joosep ütles
Lisaks kehale peavad täielikus kooskõlas olema treeningul ka need kaks aspekti
Vaim ja meel
“Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit.”
Pilatese harjutus ja rasvane mereloom
Hüljes
Sellel 20. sajandi kümnendil loodi Pilates meetod ja uppus Titanic
1910-1919
Lõpeta lause Pilates Pluss logol -
Pilates Pluss..........
Part of a perfect lifestyle
Pilatese harjutus ja puutöövahend
Saag
33–34 osast koosnev kehaosa, mille painduvuse järgi võib J.P sõnul määrata sinu vanuse
Lülisammas
“A man is as old as his spinal column.”
Pilatese harjutus ja külgsuunas liikuv koorikloom
Krabi
Paljude tuntud automarkide päritoluriik ja Joseph Pilatese sünnikoht
Saksamaa
Telia endine ärikasvu juht ja Pilates Pluss taustajõud
Margus Vaino
Pilatese harjutus ja liikuv spordivahend
Jalgratas
Elutähtis tegevus, mida J.P pidas kogu liikumise aluseks
Hingamine
“Above all, learn how to breathe correctly.”
Pilatese harjutus ja pika kaelaga suur lind
Luik
(Swan Dive)
Selles USA suurlinnas avati esimene Pilatese stuudio
New York
Mitmes eri piirkonnas (linn/linnaosa/vald) praegusel hetkel toimuvad Pilates Pluss treeningud?
8
Pilatese harjutus ja kõvera kujuga viskerelv
Bumerang
Nii mitme treeningu järel lubas J.P täiesti uut keha ja ühtlasi oli see ka Anne-Mari vanus aasta tagasi
30
“In 10 sessions you’ll feel different, in 20 you’ll look different, and in 30 you’ll have a new body.”
Pilatese harjutus ja müstiline mereolend?
Merineitsi
Lavakunstiga seotud elukutse, kelle seas Pilates esimesena populaarsust kogus
Tantsijad
Mis on kõige läbivam täht Pilates Pluss treenerite ees- ja perekonnanimedes?
A
Pilatese harjutus ja ehitis/konstruktsioon
Sild
Mitte raha ega mõtteviis vaid hoopis see oli Joseph Pilatese jaoks õnne alus
Füüsiline vorm
“Physical fitness is the first requisite of happiness.”
Pilatese harjutus ja suurte kõrvadega maismaaloom
Elevant
Kehakontrolli õpetus ehk inglisekeelne vaste esialgsele Pilatese nimetusele
Contrology
Mis on Pilates Pluss treenerite keskmine vanus?
Kirjuta vastuse alla nimi
35,5
Pilatese harjutus ja keeratav mehhanism
Korgitser