Le sommeil / Les rythmes biologiques
Combien d’heures de sommeil un adolescent a-t-il besoin en moyenne ?
Environ 8 à 10 heures.
Donne un exemple de risque professionnel physique.
Bruit, vibrations, manutention…
Donne un exemple de risque naturel majeur.
Inondation, séisme, tempête…
Quel est le rôle de la Sécurité Sociale ?
Rembourser une partie des frais de santé.
Qui est responsable de la sécurité au travail ?
L’employeur, mais aussi les salariés.
Vrai ou faux : le rythme veille-sommeil est influencé par la lumière ?
Vrai.
Que signifie le sigle EPI ?
Équipement de Protection Individuelle.
Donne un exemple de risque technologique majeur.
Accident industriel, nucléaire, transport de matières dangereuses…
Que fait un médecin généraliste ?
Il soigne les maladies courantes et oriente vers des spécialistes si besoin.
Donne un exemple d’action de prévention individuelle.
Porter des EPI.
Qu’est-ce que l’horloge biologique ?
Un mécanisme interne qui régule les cycles de veille et de sommeil.
Donne les trois éléments du processus de survenue d’un dommage.
Situation dangereuse, événement déclencheur, dommage.
Que signifie le sigle PPMS ?
Plan Particulier de Mise en Sûreté.
Qu’est-ce qu’une mutuelle ?
Un organisme qui complète les remboursements de la Sécurité Sociale.
Donne un exemple d’action de prévention collective.
Installer des dispositifs de sécurité sur les machines.
Citer deux conséquences d’un manque de sommeil.
Baisse de concentration, fatigue, irritabilité, risques d’accident…
Qu’est-ce qu’un risque psychosocial ?
Un risque lié à des tensions au travail (stress, harcèlement…).
Quelle est la différence entre un risque majeur et un risque professionnel ?
Le risque majeur touche une population entière ; le professionnel concerne les travailleurs.
Que veut dire « parcours de soins coordonné » ?
Obligation de passer par le médecin traitant pour être mieux remboursé.
Pourquoi est-il important de prévenir les risques au travail ?
Pour éviter les accidents, protéger la santé, améliorer les conditions de travail.
Donne deux conseils pour améliorer la qualité de son sommeil.
Se coucher à heure régulière, éviter les écrans, limiter la caféine…
Explique la différence entre danger et risque.
Danger = source de dommage / Risque = probabilité qu’un dommage se produise.
Quels sont les deux critères qui définissent un risque majeur ?
Gravité et nombre potentiel de victimes.
Cite deux structures de prévention dans le système de santé.
Médecine scolaire, PMI, centres de santé, MSA…
Qu’est-ce qu’un Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) ?
Un document obligatoire listant les risques dans l’entreprise et les actions de prévention mises en place.