Emociones
¿Quién propuso la teoría?
Paul Eckman
¿Qué es una situación ambigua?
Situaciones que no parecen lo que son
¿Qué es el efecto PLACEBO y NOCEBO?
PLACEBO: Es cuando una persona se siente mejor porque cree que un tratamiento le va a ayudar, aunque no tenga medicina
NOCEBO: Es cuando una persona experimenta síntomas o se siente peor porque espera que algo le haga daño.
¿Qué es la empatía?
Capacidad de comprender la experiencia emocional de otra persona
¿Qué dijo Vika para saltarse un plan?
No puedo, tengo que lavarme la cara
¿Qué es una emoción?
Una respuesta del cerebro para activar el cuerpo en una situación
¿Qué es el mirroring?
Cuando imitamos a alguien de manera inconciente
¿Qué causa el cortisol cuando se mantiene elevado durante semanas o meses?
-Insomio
-Ansiedad
-Dolor muscular
-Migrañas
-Gastritis
-Problemas de memoria
¿Qué es gaslighting?
Es un patrón de manipulación en el que alguien hace que otra persona empiece a desconfiar de su memoria o de ella misma
Completa la canción:
Sin mirar atrás, sin buscar a nadie más
Solo quiero estar contigo, woh
Si no te tengo aquí conmigo yo no quiero ser tu amigo
Porque tú eres mi camino, woh
¿Cuáles son las emociones principales?
Alegria, tristeza, enojo, miedo, sorpresa y asco
El lenguaje corporal incluye:
-Expresión facial
-Mirada
-Postura
-Movimientos
-Distancia
-Contacto físico
-Orientación corporal
-Tono de voz
-Silencios
¿Por qué se relaciona el cortisol con el estrés?
Porque cada vez que el cerebro percibe una amenaza o un reto, libera cortisol como parte de la respuesta del estrés
¿Por qué manipulamos?
-Conseguir algo
-Evitar sentirse rechazado
-Mantener control
-Conseguir atención
-Proteger su autoestíma
-Miedo a perder a aguien
-Por que aprendio que es estrategia le funciona
Q peli es?
👹🟢🏰
Shrek
El enojo puede hacer que defiendas algo o que le pegues a una pared
Esto es un ejemplo de:
La emoción ni es el problema, sino cómo reaccionas tú
¿Cuáles son las 3 reglas del lenguaje corporal?
Baseline
El contexto
Conjunto de señales
¿Cuáles son las 2 fibras del dolor y de qué tratan?
Fibras A-DELTA: Son rápidas, procesan dolor intenso y localizado
Fibras C: Son lentas, el dolor es difuso
Las relaciones cumplen funciones como:
Pertenencia, Seguridad, Regulación, Identidad y Validación
¿Quién canta Party in the U.S.A.?
Miley Cirus
¿Qué cambios suceden cuando se activa el sistema nervioso?
-Aumenta la frecuencia cardíaca
-Respiramos más rápido
-Las pupilas se dilatan
-La digestión se hace más lenta
-Aumenta la glucosa
¿Qué es la congruencia?
Cuando lo verbal y lo no verbal parecen contradecirse
Culpa
Chantaje emocional
Victimización
Ley del hielo
¿En qué grupos del Aviv baila Sof?
PISTA: son 5
Y puntos extra si dicen en q esta montando (2)
Joshej, Nefesh, Zfateinu, Tzofim y Kadima
Najon Tamid y Tardeada de la maguen