Activités de loisirs / Leisure activities
Stratégies d'activités de loisirs pour la gestion.. / Leisure Coping Methods
Ressources communautaires / Community resources
Bienfaits des loisirs / Benefits from Leisure
Établissements de loisirs / Leisure places
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Un type de loisir de détente qui implique des exercices de respiration, de la méditation et l'adoption de postures corporelles spécifiques.

A type of relaxation leisure activity that involves breathing exercises, meditation, and the adoption of specific bodily postures.

Qu'est-ce que le yoga? 

What is yoga?


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Nommez un type d'activité de loisir qui peut aider une personne à faire face à l'anxiété.

Name a type of leisure activity that may help a person cope with anxiety.

Qu'est-ce que faire de l'exercise, lire, etc.)?

What is exercising, reading, etc.)?


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Un lieu où la nourriture est fournit gratuitement aux personnes dans le besoin.

A place where food is supplied free of charge to people in need.

Qu'est-ce qu'une banque alimentaire?

What is a food bank?


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Les jeux tels que le sudoku, les mots-croisés et les jeux de cartes bénéfices le bien-être de l'individu.

Games such as sudoku, crossword puzzles, and card games benefit an individual's well-being.

Qu'est-ce qu'ils mettent à l'épreuve vos capacités mentales, améliorent vos compétences en matière de résolution de problèmes et votre mémoire?

What is they challenge your mental abilities, enhance your problem solving skills, and improve memory?

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Un lieu que vous pouvez visiter pour voir des intérêts et des expositions historiques, scientifiques, artistiques ou culturels.

A place you can visit to see historical, scientific, artistic, or cultural interests and exhibits.

Qu'est-ce qu'un musée?

What is a museum?


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Nommez une activité de loisir cognitif qui contient une grille de carrés dans laquelle des mots sont inscrit suite à des indices dans un sens verticale et horizontale.

Name a cognitive leisure activity that has a puzzle consisting of a grid of squares and blanks into which words crossing vertically and horizontally are written according to clues.

Qu'est-ce qu'un mots-croisés?

What is crossword puzzle?


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Nommez 2 activités de loisirs qui peuvent aider un individu à faire face au stress.

List 2 leisure activities that may help an individual cope with stress.

Qu'est-ce que tenir un journal de bord, faire une promenade, méditer, faire de l'exercice, parler avec un ami, etc.? 

What is Journaling, going on a Walk, meditating, exercising, talking with a Friend, etc.?

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Ce bâtiment contient des collections de livres, de périodiques, et parfois de films et de musique enregistrée que les gens peuvent lire ou emprunter.

This building contains collections of books, periodicals, and sometimes films & recorded music for people to read or borrow.

Qu'est-ce qu'une bibliothèque?

What is the library?


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Ce sentiment est ressenti après qu'une personne a terminé un projet d'artisanat d'art. 

This feeling is experienced after an individual finishes an arts & crafts project. 

Qu'est-ce qu'un sens d'accomplissement?

What is accomplishment?


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Un endroit où vous pouvez rouler un abat ou une réserve. 

Aplace where you can go roll strike or a spare. 

Qu'est-ce qu'un salon de quilles?

What is bowling alley?


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Nommez 2 activités de loisirs physiques.

Name two physical leisure activities.

Qu'est que l'aérobie, la danse, le football, les quilles, etc?

What is aerobics, dancing, football, bowling, etc?


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Ceci sont des moyens malsains pour faire face au stress.

These are unhealthy ways of coping with stress.

Qu'est-ce que la consommation excessive d'alcool, la toxicomanie, l'excès ou la sous-alimentation, les accès de colère, le retrait de la société, le sommeil excessif, la violence, etc.? 

What is excessive drinking, substance abuse, over/under eating, angry outbursts, withdrawing from society, excessive sleeping, violence, etc.)

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Enumérer 10 endroits où une personne peut faire des activités de loisirs.

List 10 places that a person my engage in leisure.

Qu'est-ce qu'une librairie, un centre commercial, des restaurants, aréna, un parc, des clubs, une salle de danse, des musées, un gymnase, une piscine, etc.? 

What is a book store, shopping center, restaurants, arena, park, clubs, dance hall, museums, gym, pool, etc.?

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Cette activité peut être réalisée seule ou avec un ami sur une piste, au parc ou dans le quartier. 

This activity can be done alone or with a friend on a track, at the park or in the neighborhood.

Qu'est-ce que la marche?

What is walking?


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Un endroit où vous pouvez aller pour soulager le stress, améliorer la santé physique et augmenter l'estime de soi.

A place where you can go to relieve stress, improve physical health, and increase self-esteem.

Qu'est-ce qu'un centre de conditionnement?

What is the gym?


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Nommez les types d'activités de loisirs spirituels.

Name types of spiritual leisure activities.

Qu'est-ce que la prière, la méditation, les services religieux, etc.?

What is praying, meditating, religious services, etc?

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Citez une façon créative d'exprimer ses sentiments et de montrer ses capacités artistiques.

Name a creative way to express feelings and show artistic ability.

Qu'est-ce que l'arts?

What is arts & crafts?


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Ceci est le système de transport local par bus à Ottawa.

This is the name of your local Ottawa bus transportation system.

Qu'est-ce que OC Tranpo?

What is OC Transpo?

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Il s'agit d'un avantage de l'activité physique pour le bien-être d'un individu.

This happens as a benefit to physical activity to an individual's well-being.

Qu'est-ce que l'amélioration de la qualité de vie, la flexibilité, la régulation du rythme cardiaque, etc.? 

What is improve quality of life, flexibility, regulate heart rate, etc.?

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Un endroit où vous pouvez aller pour profiter de la nature, faire un pique-nique ou passer des moments tranquilles en solitaire.

A place you can go enjoy nature, have a picnic, or spend quiet time alone.

Qu'est-ce qu'un parc?

What is a park?


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Définir une activité de loisir social et donner un exemple.

Define a social leisure activity and give an example.

Qu'est-ce qu'une activité qui peut être faite avec d'autres personnes. Exemples possibles : jouer au quilles avec des amis, parler au téléphone, etc.? 

What is an activity that can be done with other people. Possible examples: bowling with friends, talking on the phone, etc.?

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Ceci sont des examples de loisirs qui stimule la cognition.

These are example of cognitive leisure activités. 

Qu'est-ce que Trivia Pursuit, Jeoardy, Roue de Fortune, etc.? 

What is Trivia Pursuit, Jeopardy, Wheel of Fortune, etc.?


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Une agence qui fournit un séjour temporaire aux personnes et aux familles. 

An agency which provide temporary residence for individuals and families. 

Qu'est-ce qu'un refuge pour sans-abri ?

What is a homeless shelter?


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Cette émotion est un sentiment de bien-être défini par des émotions positives ou agréables allant du contentement à une joie intense. 

This emotion is a feeling of well-being defined by positive or pleasant emotions ranging from contentment to intense joy. 

Qu'est-ce que le bonheur ?

What is happiness?


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Un grand espace extérieur avec des manèges, des rafraîchissements, des jeux de hasard et d'adresse, et d'autres formes de divertissement.

A large outdoor area with rides, refreshments, games of chance/skill, and other forms of entertainment.

Qu'est-ce qu'un festival/un parc d'attractions ?

What is an fair/amusement park?