Sosial påvirkning
Sosialpsykologisk perspektiv
Kommunikasjon
Biologisk perspektiv
Psykisk helse
100

Empati, selvhevdelse, selvkontroll, samarbeidsferdigheter og ansvarlighet. Det er en beskyttelsesfaktor for god psykisk helse.

Hva er kjennetegn på sosial kompetanse?

100

Ifølge denne teorien av George Herbert Mead, bruker mennesker samfunnets reaksjoner som et speil på seg selv. Når vi speiler oss i andre, vurderer vi verdien av oss selv og våre handlinger ut fra tilbakemeldinger og kan justere atferd.  

Hva er speilingsteorien?

100

Det kan være kroppsspråk, ansiktsuttrykk, armbevegelser eller tonefall. Mellom 50-80 % av kommunikasjonen skjer på denne måten. 

Hva er ikke-verbal kommunikasjon?

100

Denne grenen av psykologi undersøker hvordan sansene fungerer. Det blir forsket på hjernen og hvordan informasjon bearbeides via nerveceller, nervesystem og hormoner og hvordan dette påvirker tanker, følelser og atferd. 

Hva er nevropsykologi?

100

Denne modellen av George Libman Engel viser en helhetlig forståelse av mennesket og at man må se på hvordan både arv, miljø, natur, kultur, individ og flokk er i samspill og påvirker oss. Man kan for eksempel ikke forklare noe kun ut fra biologi.

Hva er den biopsykososiale modellen?

200

Disse kommer til uttrykk gjennom våre oppfatninger, meninger og følelser og består av en kognitiv komponent (tanker), emosjonell komponent (følelser) og atferdskomponent (atferd).

Hva er holdninger?

200

Denne teorin av Tajfel og Turner mener at identiteten blir delt i "jeg"-identitet og en sosial identitet. Menneskets identitet bestemmes av de sosiale gruppene man er del av (inngrupper). Man favoriserer egen gruppe i forhold til de andre, utgruppene.  

Hva er sosial identitetsteori?

200

Det er uskrevne sosiale regler som gjelder for en gruppe.

Hva er normer?

200

Perspektivet blir delt opp blant annet i evolusjonspsykologi der man ser på hvordan mennesker har utviklet seg og tilpasser seg miljøet man lever i. Charles Darwins forskning har bidratt til forklaringer på dette ("survival of the fittest"). Studier av genetikk og nevropsykologi blir også brukt til å forklare menneskers atferd, tanker og følelser.

Hva er det biologiske perspektivet?

200

Normale plager som de fleste sliter med i perioder som stress, ensomhet, redsel, tristhet, søvnproblemer eller konsentrasjonsproblemer. 

Hva er psykiske vansker?

300

Når vi opplever dette, ifølge Festinger, er det ikke samsvar mellom det vi tenker, sier og gjør. 

Hva er kognitiv dissonans?

300

Festingers teori om at eget selvbilde blir påvirket av dem man sammenligner seg med. 

Hva er sosial sammenligningsteori?

300

Øyvind Dahl utviklet denne modellen og peker på hvor viktig kultur er for forståelsen av hva som kommuniseres.

Hva er kulturfiltermodellen?

300

Dette beskriver hvordan ulike gener slås av og på ut fra påvirkning fra miljøet. Eksempel: fosteret blir påvirket i mors liv av rusmisbruk. 

Hva er epigenitikk?

300

Symptomer på denne psykiske lidelsen er redusert appetitt, konsentrasjonsproblemer, dårligere selvfølelse, mindre selvtillit, dårlig søvn, mindre energi, pessimistiske tanker om framtida, man kan isolere seg. 

Hva er depresjon?

400

Modellen viser hvordan individer sosialiseres inn i en kultur, og viser hvordan individ og omgivelser er gjensidig avhengige av hverandre. Modellen har 5 ulike systemer for å vise hvordan individet påvirkes av miljøet direkte og indirekte.

Hva er Bronfenbrenners sosioøkologiske modell?

400

I dette eksperimentet av Solomon Asch, viste han noen forsøkspersoner to bilder av en linje og tre linjer. Linjen på kort A var like lang som en av linjene på kort B. Mange var instruert til å svare feil på om det var noen linjer som var like lange. Noen av de ekte forsøkspersonene svarte også galt for å tilpasse seg gruppa. 

Hva er Solomon Asch`konformitetseeksperiment?

400

Denne modellen viser at mange av de budskapene som blir sendt og mottatt i en samtale, ofte er skjult og ikke-bevisst. Vi har et åpent felt som er synlig for oss selv og andre og som vi er bevisst på. Vi har et blindt felt som andre ser, men ikke oss selv samt et skjult og ukjent felt. 

Hva er Johari-vinduet?

400

Et annet ord for de raske elektriske signalene fra nervesystemet som blir sendt til ulike deler i kroppen som for eksempel dopamin. De kan forveksles med hormoner, men er ikke helt det samme. 

Hva er nevrotransmittere?

400

Å ha psykisk motstandskraft slik at man takler motstand, har evne til å løse problemer, være fleksibel og motivert. Et annet ord for dette, er robusthet. 

Hva er resiliens?

500

Denne prosessen skjer i hjemmet og i familien, og foreldrene/foresatte/omsorgspersoner er de viktigste sosialiseringsagentene. Her skapes trygghet, og barn lærer språk, normer og verdier. 

Hva er primærsosialisering?

500

Dette fenomenet kommer fra forskning av Latane og Darley og en hendelse i New York i 1964 der en kvinne ble drept på åpen gate uten at noen grep inn eller tok kontakt med politiet. 

Hva er tilskuereffekten?

500

Denne modellen blir brukt i arbeid med konfliktløsning og megling og til å vise hvordan en konflikt kan utvikle seg. Den gir en forståelse for hvor viktig det er å bryte inn og stoppe opptrapping av konflikten før det blir alvorlig. 

Hva er konflikttrappa?

500

Denne delen av hjernen ligger i det limbiske systemet (følelseshjernen) og blir aktivert ved frykt. 

Hva er amygdala?

500

Denne modellen viser at mennesker har ulike sårbarhetsterskler og at disse utløses av aktuelle belastninger og stressorer. Noen har "tykkere vegger" og tåler mer enn andre. 

Hva er stress- og sårbarhetsmodellen?