Leistungsstruktur im Volleyball
Nenne 2 Beispiele für Koordinative Fähigkeiten im Volleyball.
Timimng beim Block / Angriff sowie Orientierung bei der Annahme oder Zuspiel
Zwischen welchen zwei großen Fähigkeitsbereichen unterscheidet das Modell grundlegend?
Konditionelle und koordinative Fähigkeiten
Welche 3 Eigenschaften sollte ein Zuspieler unbedingt aufweisen?
1. präzise(s) Technik/ OZ und Variabilität
2. Kommunikationsstärke
3. ausgeprägtes Spielverständnis
Welche Position hat tendenziell die größten Spieler*innen?
Mittelblocker
Welche konditionelle Fähigkeit ist für die Sprungkraft beim Angriffsschlag im Volleyball besonders entscheidend?
Schnellkraft
Welche 5 Fähigkeitsbereiche bilden die Grundlage sportlicher Leistungsfähigkeit nach Martin?
Die Fähigkeitsbereiche der konditionellen, koordinativen, psychisch, interlektuellen und taktisch-technischen Fähigkeiten
Welche Position darf nicht angreifen oder blocken?
Libero
Welche Stärken weist der Diagonalangreifer auf?
1. mentale Stärke (übernimmt häufig Bälle in schwierigen Spielsituationen und verwandelt sie)
2. Blockstark (gute Antizipations- & Reaktionsfähigkeit)-
3. Hauptangreifer (aufgrund sehr ausgeprägter Explosiv- & Sprungkraft, hoher Maximalkraft, Varianz in Schlägen)
Wofür bildet die Leistungsstruktur speziell im Volleyball, aber auch generell im Sport die Grundlage?
Grundlage für Trainingssteuerung, Diagnostik und Leistungsentwicklung
Welche der Teilbereiche der Leistungsstruktur stehen laut Dieter Martin in direkter Verbindung und warum?
Alle Teilleistungen stehen in Synergie und bilden gemeinsam die Grundlage zur Analyse der Leistungsstruktur.
Welche konditionellen und koordinativen Fähigkeiten sind für den Mittelblocker entscheidend?
Sprungkraft (Schnellkraft), Reaktionsfähigkeit und Orientierung
Wie unterscheiden sich die Position des Libero mit dem des Außenangreifers?
Libero:ausgezeichnete Beweglichkeit + Schnellkraft + Antizipation= Abwehr
Außenangreifer: hohe Sprungkraft, Kraftausdauer und Explosivität für Angriff und Block, gute Anpassungs- und Orientierungsfähigkeit bei Angriff und Annahme
Libero = Defensivspezialist (kein Angriff/Block)
Außenangreifer = Allrounder mit offensiver Verantwortung und konstanter Präsenz in allen Spielphasen