MENJAR REAL
COM ES DENOMINA ALS ALIMENTS NO PROCESSATS?
MENJAR REAL/REALFOOD/REALFOODING
ÉS EL FORMATGE FRESC UN PROCESAT SALUDABLE?
SI
MENJAR MOLTS ALIMENTS ULTRAPROCESATS DANYA LA TEVA...
DE QUIN ALIMENT REAL O REALFOOD DOLÇ HEM DE MENJAR CADA DIA DIVERSES RACIONS?
FRUITA
QUIN ALIMENT NO ÉS UN PROCESSAT SALUDABLE?
SALTAT DE VERDURES CONGELAT
SALMÓ FUMAT
ESPÀRRECS EN CONSERVA
GOLES
GOLES
QUIN ÉS L'INGREDIENT PRINCIPAL DE LES BEGUDES TIPUS COCA-COLA O AQUARIUS?
SUCRE
COLIFLOR, PASTANAGA, RÚCULA, API... PERTANYEN Al GRUP DE...
VERDURES
QUÈ ÉS MÉS SALUDABLE PER A UN DESDEJUNI?
*CEREALS AMB LLET
*PA AMB GALL DINDI I TOMÀQUET
*FLOCS DE CIVADA AMB IOGURT
*IOGURT DESNATAT 0% AMB TROSSETS DE FRUITA INCLÒS
FLOCS DE CIVADA AMB IOGURT (ELS CEREALS QUE TROBEM EN EL SUPERMERCAT I EL IOGURT AMB TROSSETS INCLOSA SOLEN ESTAR CARREGATS DE SUCRE, I EL PA QUE EMBENIN EN EL SUPERMERCAT ÉS DE FARINES REFINADES)
ORDRE CORRECTE DE MÉS SALUDABLE A MENYS...
PIZZA CASA TARRADELLAS
ANACARDOS TORRATS
BANDERILLES PICANTS
ANACARDS
BANDERILLES PICANTS
PIZZA CASA TARADELLAS
QUANTS ALIMENTS MÀXIM PORTA UNA ETIQUETA SI L'ALIMENT ÉS REAL?
NINGUNA/UNA
QUANTS ALIMENTS MÀXIM PORTA UNA ETIQUETA SI L'ALIMENT ÉS MÍNIMAMENT PROCESAT?
1-5
QUIN INGREDIENT PORTEN GAIREBÉ TOTS ELS ALIMENTS ULTRAPROCESATS?
GLUTAMAT MONOSÓDICO
COM DENOMINARIES A la TONYINA EN LLAUNA?
MENJAR REAL/REALFOOD
QUIN ÉS L'ALIMENT PROCESSAT (SALUDABLE) I QUIN EL ULTRAPROCESSAT (NO SALUDABLE)?
* IOGURT NATURAL
* IOGURT DE SABORS
* IOGURT NATURAL: PROCESSAT
* IOGURT DE SABORS: ULTRAPROCESSAT
DE QUÈ ES VALEN PER A DONAR-LI SABOR A AQUESTS ALIMENTS?
POTENCIADORS DE SABOR