Sobreexposición
Salud mental
Conductas de riesgo
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¿Qué es la sobreexposición en redes?

Compartir demasiada información personal en internet

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¿Cómo pueden afectar las redes sociales a la autoestima?

Pueden hacer que la persona se compare y se sienta menos valiosa.

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¿Qué es una conducta de riesgo en redes sociales?

A consideración de...

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Menciona un dato personal que NO deberías compartir

Dirección, ubicación, escuela, teléfono, rutinas.

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¿Qué es la comparación social en redes?

Compararse con la vida de otros que parece perfecta.

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Menciona un ejemplo de conducta de riesgo

A consideración de... 

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¿Por qué es difícil borrar algo de internet?

Porque otras personas pueden guardar o compartir copias

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Menciona una forma de cuidar tu salud mental al usar redes

Limitar el tiempo, dejar el celular antes de dormir, no compararse.

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¿Por qué aceptar a desconocidos es peligroso?

Porque no sabes quién está realmente detrás del perfil.

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¿Qué riesgos existen al compartir tu ubicación?

Que desconocidos sepan dónde estás y puedan ponerte en riesgo.

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¿Por qué los “likes” pueden influir en el estado de ánimo?

Porque generan dependencia de la aprobación externa.

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¿Qué riesgo hay al compartir estados muy especificos?

Revelar tu ubicación, amistades y rutinas.

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Da un ejemplo de una publicación riesgosa

“Estoy solo en casa”, “Salgo de vacaciones”, ubicación en tiempo real.

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¿Qué es una señal de que el uso de redes está afectando tu bienestar?

A consideración...

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¿Qué debes hacer antes de publicar algo?


Pensar en las consecuencias y quién lo verá.