Pasos para Resolver Problemas
Este es el primer paso de la resolución de problemas donde identificas claramente el problema.
¿Qué es definir el problema? Identificar y aclarar exactamente cuál es el problema antes de intentar resolverlo.
Hablar en voz alta contigo mismo mientras resuelves un problema se llama así.
¿Qué es el diálogo interno? Hablar contigo mismo para ayudarte a pensar y mantenerte enfocado mientras resuelves un problema.
Este paso consiste en pensar en tantas ideas como sea posible.
¿Qué es hacer una lluvia de ideas?
Definición: Pensar en muchas posibles soluciones sin preocuparse si son perfectas o realistas.
Revisar si tu estrategia está funcionando se llama así.
¿Qué es el automonitoreo? Observar y evaluar si una estrategia está ayudando o necesita cambios.
Este paso requiere pensar en las ventajas y desventajas de cada solución.
¿Qué es evaluar las soluciones? Comparar los pros y los contras de cada idea para decidir cuál puede funcionar mejor.
Esta herramienta puede ayudarte a programar pasos para cumplir una fecha límite.
¿Qué es un calendario?
Definición: Una herramienta para organizar tareas, horarios y fechas importantes.
Este es el paso donde pones en práctica la solución elegida.
¿Qué es intentar la solución? Llevar a cabo o usar la solución que seleccionaste.
Al planificar metas, puede ayudar a hacer esto comenzando con la meta final primero.
¿Qué es trabajar hacia atrás? Comenzar con la meta final y luego identificar los pasos necesarios para alcanzarla.
Este último paso revisa si la solución funcionó.
¿Qué es evaluar el resultado? Revisar si el problema mejoró, desapareció o si se necesita intentar otra estrategia.
Si una estrategia no está funcionando, debes hacer esto.
¿Qué es intentar una estrategia diferente? Cambiar el plan o probar otra solución cuando la primera no funciona.