Runde 1

Forkortelser

100

Hvad står KRAM for

Hvad er kost - rygning - alkohol og motion

200

Hvad står SFR for

Sundhedsfremme - forebyggelse og rehabilitering

300

Hvad står ADL for

Daglige livs aktiviteter eller

Activities of Daily Living

 

400

Hvad står BMI for 

Hvad er Body mass index

500

Hvad står WHO for

Hvad er 

World Health Organization  Verdenssundhedsorganisationen

sprød svær

100

hvad kalder man med en samlet betegnelse  protein - fedt - kulhydrater og alkohol

Hvad er ( makro) næringsstoffer

200

hvem anbefaler man mere fedt til end i normalkosten 

hvad er småspisende 

300

hvilke fødevare er rig på fedt og er på tilbud langt under normalprisen her i julen

Hvad er SMØR

400

hvilke to makronæringsstoffer indeholder vores køre flæskesteg

Hvad er fedt og protein 

500

Hvilke skandinavisk land vi kan sejle til - servere Ribbe - ( svinekød med ben - kød og sprødsvær) juleaften 

Hvad er Norge

jule kalender

100

julekalender med en bande af nisser

Hvad er nissebanden

200

færdiggør sætningen 

Du har bare jule.......

Hvad er julefeber uhhhhhhhhhh

300

Jule kalender hvor bamse synger nu det jul nu det jul på ....... muligvisvej

Hvad er brøderens Mortensens jul

400

hvor mange Tinka julekalender er der lavet 

Hvad er 3.

Tinkas Juleeventyr2017 

Tinka og Kongespillet2019

Tinka og Sjælens Spejl2022

500

Hvilke julekalender fra 1979 der er filmet i den gamle by i Århus - handler om en borgmester - der ikke vil holde jul - og der venter på skibet haabet 

Hvad er jul i Gammelby

kommunikation

100

populær lytte form som alle professionelle skal anvender når de er på arbejdet   

Hvad er aktivlytning

200

Hvad er Karl Tomm kendt for

hvad er hans spørgsmålstyper

300

to typer af sprog der tager udgangspunkt i to dyr

Hvad er giraf og ulve sprog

400

Samtale form der primært  retter sig mod borgere der er motiveret for sundhedsmæssige ændringer

Hvad er den motiverende samtale

500

hvad betyder parafrasering 

hvad er At gengive med egne ord det borgeren har sagt

julemad

100

Tidligere var der 10 kostråd i dag er der..

Hvad er 7 kostråd

• Spis planterigt, varieret og ikke for meget
• Spis flere grøntsager og frugter
• Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk
• Spis mad med fuldkorn
• Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
• Spis mindre af det søde, salte og fede
• Sluk tørsten i vand

200

Grønsag der er en kilde til kalium som vi spiser juleaften i en sød udgave

Hvad er brunet kartofler

300

hvilke grønsagstype der er rig på c vitamin spiser vi i julen i en grøn og en hvid udgave

Hvad er kål

400

Hvad er bælgfrugter rig på

Hvad er kostfiber

500

Faglig betegnelse for processerne hvor vi forbruger energi og opbygger celler - starter med M

Hvad er metabolisme