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Alimentos y nutrientes
Carbohidratos
El agua con nutriente esencial
Proteinas
¿Que es la salud?
100
Aquella sustancia o producto que es posible consumirse
¿Como se define el termino alimento?
100
60%
¿Qué porcentaje aportan los carbohidratos en nuestro organismo?
100
Componente necesario para la vida y muy abundante en la mayoría de los alimentos
¿Qué es el agua?
100
En toodos los alimentos de origen animal y en alimentos de origen vegetal.
¿Dónde podemos encontrar a las proteínas?
100
"Un estado de completo de bien estar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades"
¿Cómo defiene la OMS en termino salud}?
200
Proceso de elección, preparación e ingesta de los alimentos.
Definición de alimentación:
200
vegetales, cereales y legumbres
¿Dónde podemos encontrar a los carbohidratos?
200
A través de la orina, la materia fecal, la piel y los pulmones.
¿Cómo se elimina el agua de nuestro organismo?
200
Los de origen animal
¿Cuáles son los alimentos mas completos con proteínas?
200
Físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales.
¿Qué dimensiones incluye la salud holistica?
300
Simples y compuestos
Tipos de alimentos:
300
simples y compuestos
¿Cómo se clasifican los carbohidratos?
300
2 litros
¿Cuánto se recomienda consumir de agua al día?
300
Porque no contienen todos los aminoácidos esenciales o no los tienen de forma suficiente.
¿Por qué se consideran proteinas imcompletas a las que vienen de los vegetales?
300
Positiva,bienestar, unicidad, integridad,vida saludable
¿Cuáles son los puntos que caracterizan a la salud holistica?
400
Tiene más de un nutriente
¿Cuáles son los alimentos compuestos?
400
1
Número de azucares que tienen los carbohidratos simples:
400
Transporte de nutrientes y productos de desecho Regulación de la temperatura corporal Disolvente de sustancias Componente estructural de las células
Funciones del agua:
400
Aminoácidos
¿En qué son degradadas las proteínas durante la digestión?
400
Todas las dimensiones de la salud tienen que tener un equilibrio
¿A qué se refiere el termino integridad en salud holistica?
500
Sustancias químicas, encontradas en los alimentos, que el organismo requiere para realizar sus funciones vitales.
¿Qué son los nutrientes?
500
Frutas, leche y sus derivados, verduras
¿Dónde se pueden encontrar los carbohidratos simples?
500
Deshidratación
¿Qué podria pasar si ocurre un desequilibrio entre lo que se consume de agua y lo que se desecha?
500
Aporte de aminoácidos esenciales, necesarios para el crecimiento y la reparación de los tejidos.
Funciones de las proteínas:
500
Positiva
¿Cómo debe ser persibida la salud?