Causas
Principales causas
La inseguridad, riesgos de violencia y la desesperanza
¿Para que sirve?
Para desarrollar habilidades y contribuir mejor a la comunidad.
¿En que afecta a los adolescentes?
Baja en desempeño académico y problemas de conducta.
¿En que nos ayuda?
Nos ayuda en tener mejor relación con todos, a tener un mejor estado de ánimo, bienestar socio-emociona e influye cómo actuamos
Principales problemas de la salud mental
Trastornos de ansiedad, incluyendo trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo y fobias.
Causas de los transitorios mentales
Situaciones que te sientas en riesgoo momentos estresantes.
¿Que es?
Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea.
¿Que pasa en el cerebro el adolescente ante estas causas?
Búsqueda de identidad, presión social, crisis de angustia, entre otros…
¿Por que es importante?
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
¿Como nos afecta?
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida
¿Que nos causa?
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos
¿Para que nos sirve?
permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender.
Se sienten mayores (18+) 🍺 entonces…
duplica el riesgo de adicciones
¿Como podemos difundir la conciencia?
Comuníquese con su organización local de salud mental para ver cómo puede participar o ser voluntario
¿Como prevenir una mala salud mental?
Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente:
¿De que es lo que sufren más los adolescentes?
De depresión