Olimpiadi
Dove si svolgeranno le Olimpiadi Invernali del 2026?
Milano-Cortina
Che cos'è la resistenza?
La capacità di sostenere uno sforzo per un periodo o tempo prolungato
Quanti calciatori compongono UNA squadra di calcio?
11
Quale sistema del corpo è più coinvolto nella coordinazione dei movimenti?
Sistema nervoso
Quale sport moderno nasce in Inghilterra nel XIX secolo ed è oggi diffuso in tutto il mondo?
Calcio
Chi è l'atleta che vanta il maggior numero di medaglie vinte alle Olimpiadi?
Michael Phelps
Squat, affondi, step up...
Qual è la durata di una partita regolamentare?
90 minuti
Quando si svolge un'attività fisica intensa, da dove arriva l'energia usata dai muscoli?
Dalle riserve di zucchero e grasso
In quale sport si utilizzano il martello, il disco e il peso?
Atletica leggera
In che anno Roma ha ospitato per l'unica volta le Olimpiadi?
1960
Il generale prepara tutto il corpo, lo specifico i muscoli coinvolti nel gesto sportivo
Quante sostituzioni sono OGGI permesse in una partita ufficiale?
5
Perché dopo un allenamento intenso si sente spesso dolore muscolare?
A causa delle microlesioni muscolari
Qual è oggi uno dei principali problemi etici nello sport professionistico?
Il doping
Quante medaglie d'oro ha vinto Bolt ai Giochi Olimpici?
8
Perché è importante il defaticamento post allenamento?
Aiuta il recupero e previene i dolori muscolari
Cosa si intende per fuorigioco?
Quando un calciatore si trova più avanti della palla e dell'ultimo difensore avversario al momento del passaggio
Quali comportamenti pratici possono aiutarci a non stancarci subito durante l'attività fisica? (Almeno 2)
Bere acqua, respirare correttamente, fare un buon riscaldamento e pause di recupero
Perché i Giochi antichi erano spesso legati a rituali religiosi o cerimonie?
Per onorare e venerare gli dei
Quali e cosa rappresentano i colori dei 5 cerchi olimpici?
I 5 continenti:
Giallo-Asia
Nero-Africa
Blu-Europa
Rosso-America
Verde-Oceania
Quali sono i 3 benefici principali di un allenamento regolare nel tempo?
Miglioramento della forma fisica, della salute e del benessere mentale
In quali anni l'Italia ha vinto i suoi 4 campionati del Mondo?
1934, 1938, 1982, 2006
Cosa succede al corpo se non si fa mai attività fisica?
Perdita del tono muscolare, indebolimento delle articolazioni, aumento di rischio di problemi di salute e obesità
Quale valore viene maggiormente promosso dallo sport inclusivo (per atleti con disabilità)
Pari opportunità e rispetto