SIBIR OG MAKKERSJEKK

SIBIR

1

Hvor ofte skal SIBIR gjennomføres?

Minst hver 24.time, oftere ved behov.

2

Hvem er ansvarlig for SIBIR-sjekk?

Befalet er ansvarlig for SIBIR-sjekk. SIBIR kan ikke delegeres til vernepliktige soldater

3

Hvorfor bør SIBIR gjennomføres i forkant av øvelser?

Før man drar på øvelse, bør man gjennomføre en grundig SIBIR på personell i avdelingen for status på normaltilstand som referanse for videre kontroller.

4

Jeg er usikker på hva jeg skal sjekke i en SIBIR, hva kan jeg støtte meg på?

Sjekkliste SIBIR

MAKKERSJEKK

1

I denne sammenhengen, hva betyr makkersjekk?

Det betyr at personellet deles inn i par som systematisk kontrollerer hverandre for kuldeskader

2

Du utfører en makkersjekk. Hva gjør du for å opprettholde god hygiene?

Bruk hansker og benytt håndsprit.

3

Å være klar over sypmtomer man ser etter er viktig i en makkersjekk, hva annet er også viktig å ha fokus på?

Snakk med makker og spør hvordan makker har det

4

IFØLGE UD-2-1 skal makkersjekk utføres ved lav temp i komb med vind eller lav luftfuktighet. Ved hvilken temp sier UD-2-1 at makkersjekk skal iverksettes?

Minus 10 eller lavere

BLANDA DROPS

1

Nevn 3 sypmtomer på kaldværsskader

Nedsatt fingerferdighet, Smerter i hender og føtter, Rød hud, hevelser, stikking, prikking, kribling og nummenhet , Hvite flekker (og blemmer).

2

Du gjør SIBIR idag. Hva sjekker du?

Man sjekker føttene året rundt, og i vinterhalvåret sjekkes også hender og ansikt.

3

Hva er en indikator på at du har vært nær ved å få en lokal mild frostskade?

Den klassiske neglesprettfølelsen

4

Kaldværsskader er en utfordring for mange avdelinger i forsvaret. Hvor mange nye skader blir i snitt registret per år?

De siste årene har det i snitt blitt registrert mellom 120 - 150 nye skader per år.