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Corazón
Presion Arterial
Frecuencia Cardiaca
Sistema Respiratorio
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Cuales son los movimientos del corazon?
Sistole y Diastole
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¿Qué es la presión arterial?
Es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las Arterias.
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¿Qué es la frecuencia cardiaca?
La frecuencia cardiaca (FC) es el número de veces que el corazón se contrae en un minuto, y es importante conocer su comportamiento entre otras razones por su utilidad práctica como un índice de intensidad para dosificar el ejercicio físico.
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¿Cual es la funcion del aparato respiratorio?
El es el encargado de captar oxigeno O2 y eliminar el dióxido de carbono CO2 procedente del metabolismo celular.
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Cuales son las capas que protegen al corazon?
Endocardio, Miocardio y Periocardio
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¿Explique qué es la presión sistólica?
Cada vez que el corazón late y bombea sangre hacia las arterias. Su presión arterial estará al nivel más elevado al latir el corazón bombeando la sangre.
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¿Por qué es importante conocer nuestra frecuencia cardiaca?
Para realizar un ejercicio físico o plan de entrenamiento de manera controlada, preservando con ello su integridad física y optimizando sus esfuerzos.
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¿Cuales son las vías respiratorias?
Las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los bronquíolos. La boca también es, un órgano por donde entra y sale el aire durante la respiración.
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Cuales son las funciones del corazon?
1. Bombear la sangre venosa a los pulmones para que los eritrocitos intercambien su carga de bióxido de carbono por una nueva carga de oxigeno. 2. Bombear la sangre oxigenada recibida de los pulmones a todas las partes del uerpo
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¿Explique qué es la presión diastólica?
Es cuando el corazón está en reposo y la presión sanguínea disminuye entre un latido y otro.
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¿Qué es la frecuencia cardiaca máxima (FCM)?
Es la frecuencia máxima que se puedes alcanzar en un ejercicio o esfuerzo sin poner en riesgo la salud, siempre y cuando te encuentres en óptima condición física. Al alcanzar la frecuencia cardiaca máxima, teóricamente, se ha alcanzado la máxima capacidad de trabajo. La frecuencia cardiaca máxima es una herramienta para determinar la intensidad de los entrenamientos.
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Explique en detalle ¿en qué consiste la Expiración?
Es cuando el diafragma se relaja, adopta su posición normal, curvado hacia arriba; entonces los pulmones se contraen y el aire se expele.
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En qué consiste la circulación menor y la circulación mayor?
Circulación Menor: El lado derecho recibe la sangre venosa y la bombea a los pulmones. Circulación Mayor: el lado izquierdo recibe la sangre oxigenada de los pulmones y la bombea a todo el cuerpo.
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¿Para qué es importante la presión arterial (PA) o tensión arterial (TA)?
Esta presión es importante para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxigeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar.
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¿Cómo podemos conocer nuestra frecuencia cardiaca?
La podemos conocer colocan los dedos índice y medio en el cuello (arteria carótida), o también se puede palpar en la muñeca, o la sien, áreas en las cuales la arteria pasa cerca de la piel. Una vez que se encuentra el pulso, se cuentan los latidos durante un minuto o durante 30 segundos y se multiplica por dos para obtener la suma total de latidos por minuto (= ppm).
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Explique en detalle ¿en qué consiste la Inspiración?
Es Cuando el diafragma se contrae y se mueve hacia abajo, los músculos pectorales menores y los intercostales presionan las costillas hacia fuera. La cavidad torácica se expande y el aire entra con rapidez en los pulmones a través de la tráquea para llenar el vacío resultante.