Cuidado Propio
Ayuda a mejorar todas las áreas de la salud, y debes hacerlo al menos 30 minutos por día.
Que es el ejercicio?
Este equipo a ganado la major cantidad de Finales de Champions League
Que es el Real Madrid?
Es posible que te sientas así la semana antes de un examen.
Que es estar ansioso/a?
Esta persona tiene la majoria de seguidores en Instagram en este momento
Quien es Cristiano Ronaldo?
Quien es Ms. De La Rosa?
Nombra 3 cosas que puedes hacer para manejar la ira.
Tomarte un descanso, salir a caminar, hacer un ejercicio de respiración, hablar con alguien sobre lo que sientes, dormir, golpea una almohada o algo suave, cuenta hasta 10, etc.
Este jugador de la NBA tiene el récord de más puntos anotados de todos los tiempos
Quien es Lebron James?
Es posible que te sientas así si quieres un momento de tranquilidad, pero alguien no deja de hablarte.
Que es estar enojado/a o irritable?
Esta red social fue creada en el 2016
Que es TikTok?
Que es el cuarto piso?
Estrategias que podemos utilizar para manejar emociones dificiles
Que son habilidades de afrontamiento?
La copa del mundo de el 1994 se jugo en este paiz
Que es Estados Unidos?
Es posible que sientas esta emocion si te resulta difícil conectar con otras personas en la escuela.
Que es la soledad/sentirse solo/a?
Una función en algunas aplicaciones de redes sociales (por ejemplo, YouTube e Instagram) que permite a los usuarios crear videos cortos, generalmente presentados verticalmente.
Que es un Reel o un Short?
Este es el numero de el building de Luperon.
Que es 501?
Cuando eres amable contigo mismo, incluso cuando cometes un error o la vida es difícil.
¿Qué es la autocompasión?
Este atleta se ha ganado la major cantidad de medallas olimpicas de todos los tiempos
Dolores de cabeza, tensión muscular, muchos pensamientos preocupantes sobre un tema en particular, dolor de estómago, dolor de espalda, brotes de acne, rechinar de dientes.
Que son síntomas de estres?
Esta persona es el streamer de Twitch mas seguido
¿Quien es Ninja?
Julissa, Ms. Luna, Ms. Sandra, Yeribel
Quienes son las consejeras de la escuela?
Ms. Sandra sera la consejera de 9 grado.
Un equipo de terapeutas y consejeros con los que puedes hablar en Luperon si alguna vez necesitas apoyo emocional o psicológico.
Que es el equipo de FYI y los consejeros de la escuela?
Este equipo tiene las más victorias en la Serie De El Caribe de todos los tiempos
Quienes son los Tigres de el Licey?
Es posible que te sientas así si tienes demasiadas responsabilidades en el hogar y en la escuela, y sientes que no puedes manejarlas todas.
¿Qué es estár abrumado/agobiado?
Una simulación en la que las personas interactúan como avatares en tiempo real
(PISTA: Necesitas usar gafas para usarlo.)
Que es el Metaverse?
Este es el numero de la aula en donde esta ubicada la oficina de FYI.
Que es 315?