Show:
proteiner i madvare
proteiner i drikkevare
blandet
kostfibre
kalorier
100

hvad er der mest protein i? hvedebrød,pasta eller kartoffel.

hvedebrød

100

hvad er der mest protein i?

minimælk, kakaomælk, kaffe

kakao

100

hvor mange fiber skal der helst være i hvert måltid?

1-4 , 5-10 eller 15-20

5-10

100

Hvad har minde kostfibre? 

Rugbrød eller bønner frist 


bønner frost

100

hvor mange kalorier skal man ca indtage på en dag?


mellem 1500-3000 kcal om dagen.

200

hvad er der mest proteiner i?

gulerødder, tomat eller agurk

tomat og agurk

200

hvad er der mest protein i?

gulerodsjuice, appelsin  juice eller ananas juice

gulerodsjuice
200
er olivenolie mættet eller umættet fedt?

umættet

200

Hvad har mest kostfibre? 

Rå ananas eller honning melon


Rå ananas

200

hvor mange kalorier er der i en Pizza?


1.596 i alt

300

hvad er der mest proteiner i?

kylling, oksekød eller laks

kylling

300

hvad er der mest protein i af saftevand?

hyldeblomst, blandet frugter eller vindruesaft


vindrue saftevand

300

hvor mange procent af ens energi skal komme fra proteiner?


10-20 %

300

har kylling bryst kostfibre?


nej

300

Hvor mange kalorier er der i en banan?

10 kalorier 

40 kalorier

90 kalorier

90 kalorier 

400

hvad er de mest protein i?

lakrids, mørk chokolade eller vingummi

vingummiiiiiii


400
hvad er der mest protein i?


havredrik, mandeldrik eller risdrik

mandeldrik

400
hvilken vitamin får de fleste danskere ikke nok af om foråret?


D-vitamin

400

hvad er der mest kostfibre i?

havregryn, mysli eller chokopops

havregryn

400

skal kvinder eller mænd have flest kalorier

MÆND

500

hvad er der mest protein i?

burger, pizza eller nuggets

nuggetsss

500

hvad er der mest protein i?

redbull, monster eller amper

redbullll

500

Nævn 3 ting som er mættet fedt

fx, kød, smør, mejeriprodukter, kokos

500

hvad er der mest kostfibre i?

pasta, brun ris eller kartofler 

brun ris

500

Skal en 20 årig mand have flere eller mindre kalorier end en 40 årig kvinde?

MAND