Spring
Hvad er en "rondat"?
Rondat kaldes også for et araberspring
Hvad hedder vores formand?
Ivan Andersen
Hvornår blev foreningen TeamGym Helsingør stiftet?
TeamGym Helsingør blev stiftet i 2018 (14 januar)
Hvilke discipliner konkurrer man i, i TeamGym?
Trampet, bane og rytme
Nævn 2 idrætsefterskoler i Danmark
Sorø gymnastikefterskole, Lyngs idrætsefterskole, Stevns, Oure efterskole, Vejstrup ...
Hvad er en "rudy"?
Salto med 1,5 skrue
Hvilken pris har TeamGym Helsingør vundet? (nævn også årstal)
ÅRETS KLUB 2019!!
Hvilke træningssteder/haller benytter foreningen sig af?
Helsingør gymnasie, Rønnebær allé, Helsingør hallen og Skolen i Bymidten
Hvor mange omgange springer man i alt til en TeamGym konkurrence?
6 omgange
Hvordan kan musik bidrage til ens opvarmning? (nævn 1 grund)
Musikken motivere, understøtter bevægelser og giver en arbejdsfremmende virkning.
Hvad er en dobbelt-out?
En dobbeltsalto med en halv skrue i sidste salto
Hvad er TeamGym Helsingørs største ønske?
At få sin egen hal
Hvilke aktiviteter tilbyder TeamGym Helsingør? (Nævn mindst 6 aktiviteter)
TeamGym konkurrence, springgymnastik, børnegymnastik, cheerleading, parkour, mor/baby træning, tumlastik, forældre-barn gymnastik, springgymnastik (+15), yoga, motionsdamer, seniorgymnastik (60+) og bodypump
Hvor lang er en fiberbane? (uden tilløbskasser og afspringsmåtte)
15 m
Hvorfor er opvarmning vigtigt? (nævn mindst 2 grunde)
Det øger kropstemperaturen, forebygger mod skader, øger præstation og forbereder mentalt
Hvad er en "miller"?
Dobbelt strakt baglænssalto med 3 skruer
Hvad er TeamGym Helsingørs filosofi?
”Der er plads til alle uanset niveau”
Hvor mange aktive medlemmer havde foreningen i sæsonen 2020? (+/- 20)
Foreningen havde i sæsonen 2020, 912 aktive medlemmer
Hvor lang er en tilløbsbane til minitrampen, til en TeamGym konkurrence?
25 m
Hvilke elementer skal være med i en opvarmning for at kroppen er varm? (nævn 3 elementer)
Styrke, puls, hop, sving og udstrækning