śniadanie
obiad
warzywa
owoce
napoje
100

jam

dżem

100

soup

zupa

100

cucumber

ogórek

100

banana

banan

100

milk

mleko

200

bread

chleb

200

rice

ryż

200

lettuce

sałata

200

watermelon

arbuz

200

coffee

kawa

300

egg

jajko

300

meat

mięso

300

cauliflower

kalafior

300

apple

jabłko

300

tea

herbata

400

butter

masło

400

(hot) chips

frytki

400
broccoli

brokuły

400

pear

gruszka

400

juice

sok

500

breakfast cereal

płatki śniadaniowe

500

pasta

makaron

500

carrot

marchewka

500

orange

pomarańcza

500

water

woda