Toitained
Kui suure osa moodustab vesi meie kehast?
Umbes 60-65%
Kui palju köögivilju, puuvilju ja marju peab päevas sööma?
Vähemalt 5 peotäit.
Selle traditsioonilise toidu üks koostisosadest on veri.
Verivorst
Nimeta 3 teravilja.
Nisu, rukis, oder, kaer, mais, hirss, tatar, riis.
Ketšupi valmistamiseks kasutatav punane ümmargune köögivili.
Tomat
Millist kahte toitainet on palju liha, kala ja muna sees?
Valku ja rauda.
Mitu toidukorda peab päevas olema?
Soovituslikult 5
See toit koosneb lihast, aedviljast ja tarretunud leemest.
Sült
Nimeta 5 teraviljatoodet.
Leib, sai, sepik, karask, kaerahelbepuder, mannapuder, riisipuder, kaerahelbeküpsised, keeks, tort, kook, muffin, pannkook jne.
Milliseks köögiviljaks muutus Tuhkatriinu tõld pärast südaööd?
Kõrvits
Nimeta mikrotoitained
Vitamiinid ja mineraalained
Miks peab piima ja piimatooteid tarbima? (aine, mida piimatoodetes palju leidub ja milleks see kasulik on)
Piimas ja piimast valmistatud toodetes on palju kaltsiumi, mis hoiab luud ja hambad tugevad.
Selle pudru nimetus tuleneb Kesk-Eesti maakonna rahvapärasest nimest.
Mulgipuder
Nimeta 5 piimatoodet.
Piim, hapupiim, pett, keefir, hapukoor, vahukoor, kohvikoor, juust, hallitusjuust, jogurt, või, kohupiim jne.
Kollane bumerangikujuline puuvili.
Banaan
Mis on peamised toiduained, milles on palju süsivesikuid?
Suhkur ja tärklis.
Miks peab sööma?
Energia-, vitamiinide ja toitainete saamiseks.
See tee on hea külmetuse puhuks ja õisi saab eestlaste pühalt puult.
Pärnaõietee
Milliseid kahjulikke aineid toidus leidub?
Värvi- ja säilitusaineid.
Pealt karvane ja seest ilus roheline
Kiivi
Mis on valgud?
Valgud on organismi peamine n-ö ehitusmaterjal.
Miks on vaja süüa mitmekesiselt?
Erinevates toitudes on erinevad mineraalained.
Kui koores olevad rasvaosakesed kleepuvad kokku ja moodustavad või, siis järele jääb hapukas vedelik võipiim ehk ...
Pett
Kust saame peamiselt tärklist?
Kartul, leib, sai
Punane ja magusaid seemneid täis.
Granaatõun