¿En que genero es mas prevalente el insomnio?
En las mujeres
¿Que causan los transtornos del sueño?
Malestar diurno y deterioro funcional
¿Cuales son los tres tipos principales de insomnio?
Inicial
Mantenimiento
Tardio
¿Cuales son las causas del insomnio?
Estrés, ansiedad, depresión, malos hábitos de sueño, condiciones medicas como dolor crónico y medicamentos
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¿Con que eventos en la vida de una mujer puede comenzar el insomnio?
Con el nacimiento de un hijo o la menopausia
¿Cuales son algunos tipos principales de transtornos del sueño?
Insomnio, hipersomnia, narcolepsia, trastornos relacionados con la respiracion y trastornos del ritmo cicardiano.
¿Que factores pueden contribuir al desarrollo del insomnio?
Psicológicos
Físicos
Hábitos de vida
Medicamentos
Cambios en el entorno
¿Que síntomas caracterizan al insomnio?
Dificultar para conciliar el sueño, despertares frecuentes durante la noche, despertarse temprano y no sentirse descansado
¿Que otros trastornos se asocian comunmente con el insomnio?
Depresion y ansiedad
¿Que estudios detallados se mencionan para analizar el sueño?
Las polisomnografias
¿Que dificultad presentan las personas con trastornos del sueño?
Dificultad para iniciar o mantener el sueño, o despertar temprano
¿Que tan común es el insomnio?
Muy común, afecta alrededor de un tercio de población
¿Cuales son los dos tipos principales de apnea del sueño?
Apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño
¿Que tipos de insomnio reconoce la ICSD-2?
Insomnio psicofisiológico, idiopático, percepción errónea del sueño, higiene del sueño deficiente
¿Quienes tienen mas problemas de sueño, las mujeres mayores o los hombres mayores?
Las mujeres mayores
¿Cuantas noches por semana deben ocurrir los trastornos del sueño para ser diagnosticados?
Al menos 3 noches por semana durante 3 meses o mas
¿El insomnio suele estar relacionado con otras condiciones medicas?
Si, suele estar acompañado de otras enfermedades
¿Cuales son las principales causas del SPI?
Deficiencia de hierro, insuficiencia renal, neuropatia periferica
¿Que significan las siglas ICSD-2?
Clasificación Internacional de trastornos del sueño
Según los estudios, ¿que tipo de sueño mantienen las mujeres mayores en comparacion con los hombres mayores?
Las mujeres mayores mantienen un sueño mas profundo y reparador (sueño de ondas lentas) que los hombres mayores
¿Que areas clave pueden verse afectadas por los trastornos del sueño?
Areas sociales, laborales y educativas
¿Las personas que sufren de insomnio tienen problemas para concentrarse en sus activiades?
SIIIIIIII
¿Cual es el sintoma mas caracteristico de la narcolepsia?
Somnolencia diurna excesiva
¿Que significa que el insomnio tenga una relacion comorbida con otras enfermedades?
Que el insomnio suele aparecer junto con otras enfermedades, como diabetes y depresión