Investigaciones sobre los tratamientos de una lesión deportiva.
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¿Qué son las lesiones deportivas?
Aquellas que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico.
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Agudas y crónicas.
Tipos de lesiones deportivas.
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HICER.
Método para aliviar el dolor, reducir la hinchazón y acelerar la recuperación.
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Aspirina, ibuprofeno, ketoprofeno, naproxeno. Reduce hinchazón y dolor.
¿Agente antiinflamatorio no esteroideo?
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¿Qué logran hacer la mayoría de las personas que se lesionan con el tratamiento actual?
Practicar deportes y hacer ejercicio nuevamente.
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Regularmente, ¿cómo ocurren las lesiones deportivas?
Accidentalmente; otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.
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Ocurren repentinamente mientras se está jugando o haciendo ejercicio.
Las lesiones agudas...
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Compresa en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día.
Hielo.
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Cabestrillos, entablillados, yesos. Ayuda a mantener el área lesionada sin movimiento y previene mayor daño.
¿Inmovilización?
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Se insertan fibras ópticas a través de una pequeña incisión para ver adentro de las articulaciones.
¿Artroscopía?
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Factor protector para lesiones deportivas.
Hacer ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.
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Dolor grave repentino, hinchazón, no poder apoyarse en una pierna, rodillo, tobillo o pie. Dificultades en el movimiento normal de una articulación, extrema debilidad en una pierna o un brazo.
Síntomas de una lesión aguda.
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Distribuir igual presión sobre el área lesionada para ayudar a reducir la hinchazón.
Compresión.
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Puede corregir tendones y ligamentos desgarrados o colocar los huesos quebrados en posición correcta. La mayoría de las lesiones no necesita.
¿Cirugía?
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Se usan los propios tejidos o células de la persona para ayudar a sanar las lesiones.
¿Bioingeniería?
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Lesión deportiva más común.
Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones.
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Ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por un LARGO tiempo.
Las lesiones crónicas...
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Poner el área lesionada sobre una almohada y asegurarse de que quede a un nivel más alto que el corazón.
Elevación.
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Ejercicios que paso a paso ayudan al área lesionada a volver a la normalidad. Debe comenzar lo antes posible.
¿Rehabilitación?
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Parches con medicamento para reducir el dolor que se aplican directamente sobre el área lesionada.
¿Alivio directo del dolor?
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Lesión deportiva menos común.
Dislocaciones.
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Dolor mientras está jugando, mientras hace ejercicio e incluso en reposo. Hinchazón.
Síntomas de una lesión crónica.
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Reducir las actividades regulares.
Reposo.
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Descanso apropiado.
¿Reposo?
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Conllevan a un mejor diagnóstico y tratamiento. Rayos X es un ejemplo.