HISTORIA DEL TREC
¿Quién desarrolló la Terapia Racional Emotiva Conductual?
Albert Ellis
¿Qué representa el punto "A" en el modelo ABC?
Los acontecimientos o eventos de la vida.
¿Qué tipo de diálogo se utiliza preferentemente en la parte cognitiva del tratamiento?
El estilo socrático.
¿Qué tipo de tareas implica la TREC para enfrentar emociones displacenteras?
Tareas que implican experimentar directamente situaciones emocionalmente cargadas.
¿Qué año marca el inicio del desarrollo de la TREC?
1955
¿Cuál es la relación entre los eventos (A) y las consecuencias (C) en el modelo ABC?
Están mediadas por las creencias
¿Qué implica la reestructuración racional sistemática?
Obtener una perspectiva diferente de los aspectos problemáticos de la vida.
Menciona 3 trastornos que se trabajan con TREC
¿Cuál fue una de las principales críticas de Ellis al psicoanálisis?
La excesiva pasividad y la lentitud del procedimiento.
¿Cuántas distorsiones cognitivas hay y menciona una?
(IMAGEN CEL)
¿Cuál es el objetivo terapéutico principal de la TREC?
Proporcionar habilidades de enfrentamiento y convertir a los pacientes en sus propios terapeutas.
Según la TREC, ¿qué efecto puede tener la repetición de situaciones emocionalmente difíciles?
Ayudar a cambiar la percepción del paciente sobre lo que antes consideraba intolerable.
¿Qué tipo de problemas abordaba Ellis inicialmente en su consulta privada?
Problemas matrimoniales, familiares y sexuales.
¿Cómo influyen las creencias racionales en las emociones?
Generan emociones saludables y respuestas adaptativas.
¿Cuál es el objetivo del análisis racional en la TREC?
Controlar las reacciones emocionales ante los hechos o eventos.
¿Cuál es el objetivo de las tareas fuera de la consulta en la TREC?
Que el paciente aplique lo aprendido en la vida diaria y evalúe su progreso.
¿Qué disciplina influyó en Ellis para buscar métodos más activos?
La teoría del aprendizaje y las técnicas de condicionamiento.
¿Cuál es el primer paso para aplicar el modelo ABC en terapia?
Identificar el acontecimiento activador (A) y las creencias asociadas (B).
¿Qué analizan las tres etapas de la técnica del autoexamen racional?
Percepción de eventos, pensamientos evaluativos y sensaciones viscerales.
¿Qué aspecto de la vida del paciente aborda la TREC para generar cambios en su comportamiento?
Las creencias y pensamientos irracionales que afectan su vida diaria.