Nervalag
Hvat er ein synapsa?
Har tvær nervakyknur møtast
Hvørjar typur av vøddafiprum eru?
Typa 1 og typa 2 (a og x).
Hvør er munurin á aerobari og anaerobari venjing?
Aerob venjing er við ilt - Anaerob venjing er uttan ilt.
Hvat eyðkennir intensitetin í anaerobari venjing?
Altíð sera høgur intensitetur
Hví eru vit 1 cm lægri um kvøldið enn um morgunin?
Tí bróski ml. liðir verður trýst saman og fær sín upprunaliga form aftur, tá vit hvíla.
Hvat er endamálið við myotatiska refleksinum?
At menna kraft og at verja vøddan, so hann ikki skrædnar
Nevn 2 ítróttargreinar, har tað serliga er gott at hava nógvar typu-2 vøddafiprar.
100m sprint, vektlyfting osv.
Nevn 3 ítróttargreinar, sum eru serliga aerobar
Marathon, súkkling, svimjing - langir teinar.
Anaerob venjing verður greina í tvey sløg - tey eru?
Skjótleikavenjing og skjótleikatreystisvenjing
Hvat er eystasta bygdin í føroyum?
Hattarvík
Hvørjar jonir streyma inn í nervakyknuna, tá hon verður stimbra?
Positivt løddar Na+ jonir.
Nevn 2 sereyðkenni hjá typu 1 vøddafiprum
Nógvar háræðrar, mitokondriur, oxidativar kveikar, úthaldandi, reyðir, seinir...
Hvat er VO2-max?
Maksimal iltupptøka
Hvat er eitt annað orð fyri sýruvenjing?
Kapasitetsvenjing
Hvat djór hevur sterkasta bit? (í verandi løtu)
Saltvatnskrokodilla
Hvør er spenningurin á hvíldarmembranpotentialinum (mV)?
-70 mV
Størsti parturin av vøddakyknuni stendur av myofiprillum, sum eru long bundi av proteintræðrum. Hvørji protein er talan serliga um?
Aktin og myosin
Hvat er tað sum avger, hvat slag av aerobari venjing ein ger?
Arbeiðspulsurin í mun til maksimalan puls
Hvørjar broytingar fara fram í kroppinum av anaerobari venjing? (nevn 3 ting)
ATP, KrP og Glykolysa økist - fleiri enzym. Maksimal iltupptøka økist..., vøddastyrki.
Í fyrsta Lord of the Rings filminum - "The fellowship of the ring" er eitt lið, sum fer úr Rivendell at basa ringinum. Hvussu nógv eru tey?
9
Hvat er markvirðið (mV), áðrenn eitt aktiónspotentialið tekur seg fram?
-55 mV
Tá ein vøddi trekkir seg saman koma boð frá nervakyknum til T-rørini í vøddakyknunum og síðan víðari til sarkoplasmatiska retikulum (SR). Hvat er tað SR loyvir út í kyknuvætuna, tá boð verða send um hetta?
Calcium jonum (Ca2+). - Ca2+ bindur seg síðan í troponin og ger at sambindingarstøðini á aktininum verða atkomulig.
Hvørjar tillagingar eru farnar fram í kroppinum, tá ein hevur fingið betri konditión? (nevn minst 3)
Hjarta verður sterkari, størri hjartarúmd, fleiri háræðrar, mitokondriur, myoglobin osv...
Hvat hendir, tá ein fær størri buffarakapasitet?
Tú klárar at varðveita góða avrikið longri og við minni laktat/mjólkasýru
Hvussu eitur gudurin, ið verjir ælabogabrúnna, Bivrøst, sum fer úr Miðgarði til teir Norrønu Gudarnar?
Heimdallur