Tunded ja käitumine
Tunne, mis tekib, kui oled rõõmus ja rahul.
Mis on rõõm või rahulolu?
See tegevus aitab kehal ja meelel puhata.
Mis on magamine?
Üldine heaolu, mis hõlmab mõtteid, tundeid ja käitumist.
Mis on vaimne tervis?
Tegevus, kus räägid oma muredest kellegagi.
Mis on vestlus või rääkimine?
Mis sool on enestappude arv kõrgem?
Mis on mehed.
Tunne, mis tekib, kui oled närvis või kardad midagi?
Mis on ärevus?
Mis tegevused aitavad inimestel stressi taset alandada? (mitu võimalikku vastust, vähemalt 3)
Jalutamine, muusika kuulamine, või muu sport
Spetsialist, kes aitab vaimse tervise küsimustes.
Mis on psühholoog?
Teraapiavorm, mis keskendub mõtlemismustrite muutmisele?
Mis on käitumisteraapia?
WHO andemetel on see häire kõige levinum vaimse tervise probleem maailmas
Mis on depressioon?
Inimene, kes ei soovi eriti inemestega suhelda?
Kes on introvert?
Tegevus, mis aitab sul oma mõtteid kirja panna.
Mis on päeviku kirjutamine?
Häire, kus inimene tunneb end pidevalt kurvana.
Mis on depressioon?
Kus asub kooli psühholoog?
Ballisaali majas.
Noorte seas on see vanusevahemik kõige haavatavam vaimse tervise probleemidele. (+/-2)
Mis on 15-24 eluaastat?
Mis number õpilasi meie koolis on kiusatud 2-3 või rohkem korda ühes kuus? (%)
10% õpilasi meie koolis on kiusatud 2-3 või rohkem korda ühes kuus.
Tegevus, mis aitab sul keskenduda ja olla hetkes.
Mis on teadvelolek ehk mindfulness?
Häire, kus inimene tunneb pidevalt murjet ja pinget.
Mis on ärevushäire?
Teraapiavorm, mis keskendub alateadvuse, unenägude ja lapsepõlve mõjude uurimisele.
Mis on psühhoanalüüs?
Mis piirkondades on vaimse tervise probleemide arv kõrgem?
Mis on linnades?
Käitumine kui inimene ei suuda keskenduda ja on pidevalt hajevil. (2)
Mis on tähelepanuhäire või stress?
Harjumus, mis aitab sul hoida tasakaalu töö ja puhkeaja vahel.
Mis on ajaplaneerimine või tasakaalustatud elustiil?
Häire, kus inimene kogeb traumajärgseid sümptomeid.
Mis on PTSD ehk traumajägne stressihäire?
Ravimeetod, kus kasutatakse elektriimpulsse ajule.
Mis on elektromonvulsiivne teraapia (ECT)?
Umbes see protsent täiskasvanutest kogeb elu jooksul vaimsel tervise häiret.
Mis on 25-30%