Emociones
Qué color es la tristeza
Azul
Que suele tener la comida chatarra
Sal, grasa, azúcar, etc
En que ayudan los alimentos color rojo
Protege de daños al corazón
Previene algunos ipos de cáncer
Disminuye el colesterol
Etc
Cuántas veces e debe masticar la avena
De 10 - 30
Qué color es la alegría
Amarillo
Qué aportan la grasa y el azúcar
Energía
En qué ayudan los limentos color blanco
Fortalecen el sistema inmune
Tienen efecto antibiótico
Previene infecciones
Etc
Cuántas veces se debe masticar una hamburguesa
De 30-40
De qué color se manifiesta el enojo
Rojo
Por qué comemos comida chatarra
Por que dan un efecto placentero por que ayuda a la producción de dopamina
En que ayudan los alimentos color amarillo
En a visión
Saludable al corazón
regenera tejidos
etc
En que se relaciona
Cuando masticas bien tu cerebro satisface la necesidad de comer, pero si no, te da más hambre y tu estómago tarda más en digerir
De qué color e manifiesta la tla calma
verde
Qué consecuencias tiene la comida chatarra si se le come de vez en cuando
Ninguna
En que ayudan los alimentos color verde
Mejoran la digestión Cuidan los huesos Fortalece el sistema inmune
Que son las calorías
En nutrición se refiere a la cantidad de energía que las personas obtienen de los alimentos que consumen
De qué color se manifiesta el miedo
Negro
En qué se convierte el azúcar sin ejercicio físico
Se convierte en grasa que termina haciendonos engordar
En que ayudan los alimentos color morado
Son saludables al ❤
Disminuye el colesterol
Protege de los daños del sol
Combate las radiaciones
Previene algunos tipos de cáncer
Que son los macronutrientes
Son aquellas ustancias que proporcionan energía al organismo para un buen funcionamiento