ALIMENTACION EQUILIBRADA
¿Menciona un alimento que pertenezca al grupo de las PROTEÍNAS?
pollo, res, pescados, huevo
Qué es bullying?
Es el maltrato físico o psicológico intencional y repetido hacia otra persona.
¿El cutting es una solución o un problema? Explica.
Es un problema porque no soluciona las dificultades y daña la salud.
¿Por qué es importante bañarse todos los días?
Para eliminar bacterias, sudor y evitar malos olores.
¿Qué es el acoso sexual?
Es cualquier conducta con connotación sexual no deseada que incomoda o daña.
COMO DEBE ESTAR COMPUESTO UN PLATO EQULIBRADO
MITAD DE VEGETALES, 1/4 DE PROTEINAS Y 1/4 DE CARBOHIDRATOS.
¿Cuáles son los tipos de bullying?
Físico, verbal, psicológico, cibernético, social.
¿Qué es el cutting?
Es cuando una persona se lastima a sí misma, generalmente cortándose la piel.
¿Qué parte del cuerpo es necesario lavar después de ir al baño?
Las manos.
Menciona un ejemplo de acoso sexual en la escuela.
Comentarios inapropiados, arrimones, insinuaciones.
QUE PROVOCA UNA ALIMENTACION DESEQULIBRADA
ENFERMEDADES CRONICAS Y DEGENERATIVAS COMO DIABETES, OBESIDAD, ANEMIA,
¿Qué consecuencias puede tener el bullying?
Depresión, ansiedad, baja autoestima, problemas escolares
¿Por qué algunas personas recurren al cutting?
Por problemas emocionales, depresión, estrés o sentirse solos.
¿Por qué es importante usar ropa limpia?
Por higiene y presentación personal.
¿Qué debes hacer si eres víctima de acoso sexual?
Denunciar, buscar ayuda de un adulto de confianza o autoridad escolar.
QUE ASPECTOS PUEDEN MEJORAR CON LA ALIMENTACIÓN
MEJORA LA CONCENTRACION, LA SENTIDO DE FELICIDAD, MEJORA EL APRENDIZAJE, Y LA SALUD CARDIOVASCULAR
¿Qué debe hacer una víctima de bullying?
Pedir ayuda, hablar con un adulto, no quedarse callado.
s¿Qué acciones preventivas ayudan a evitar el cutting en adolescentes?
Hablar de sus emociones, pedir ayuda, tener redes de apoyo, practicar actividades saludables.
Menciona 3 hábitos de higiene personal.
p/e Lavarse los dientes, usar desodorante,lavarse los pies y genitales.
¿Por qué es importante denunciar el acoso sexual?
para frenar el abuso y proteger a otras personas.
QUE ENFERMEDAD SE VINCULA DIRECTAMENTE AL ELEVAR EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS
DIABETES Y TRIGLICERIDOS.
¿Qué estrategias se pueden aplicar para prevenir el bullying?
Respeto, empatía, denuncia, programas escolares de convivencia.
¿A quién debes acudir si conoces a alguien que se hace cutting?
A un adulto de confianza, psicólogo o maestro, de hecho a cualquier red de apoyo.
como afecta el uso de ropa idonea en la personalidad.
mejora el autoestima, demuestra simbolismo de valores importantes de la persona.
menciona 3 acciones del acosometro
tocamientos inadecuados, enviar fotos sexuales,comentarios de tipo sexual, realizar bromas de caracter sexual y culquiera que aparezca en el violentometro