Frutas
Fruta color amarilla con contenido de potasio.
Plátano
Líquido oscuro de color negro con contenido de azúcar de alta fructuosa, carbonatada y muy dañina para la salud.
REFRESCO DE COLA (COCA COLA)
Te puede ocasionar obesidad si consume alimentos con alto contenido?
Primera acción para evitar enfermeades
Menciona un alimento de origen animal saludable
Huevo, leche, queso, pollo, pescado, carne, etc.
Fruta con mucha azúcar son pequeñas, hay de color verde y moradas.
UVAS
Producto que se vende en envolturas de plástico, su contenido puede tener altos niveles de sodio se los conoce también como snacks.
SABRITAS
Ocasional obesidad e hipertensión si no practicas
EJERCICIO
Segunda opción para evitar enfermedades
REALIZAR EJERCICIO
Menciona alimentos saludables que se producen en la tierra.
Frutas, Verdura, Legumbres, Granos, Frutos secos.
Fruta de color amarillo con forma ovoide.
MANGO
Altas concentraciones de azúcar, que puede dañar los dientes y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.
GOLOSINAS Y DULCES
Muchos niños y adultos tienen sobrepeso u obesidad
En 2022, más de 390 millones de niños de entre:
5 y 19 años tenían sobrepeso u obesidad
Menciona otra acción para evitar enfermedades
DORMIR 8 HORAS DIARIO, DESCANSAR.
Alimento con alto contenido de omega 3
pescado, salmón, atún
Fruta ovalada y gruesa con piel escamosa y dura, en su parte superior, presenta una corona de hojas verdes puntiagudas y rígidas. su pulpa es amarilla y jugosa y dulce..
PIÑA
Se les conoce como comida rápida y son altos en grasas, sal y calorías y con bajos nutrientes. Menciona uno. SE VENDEN EN LA CALLE Y LOCALES
HAMBURGUESAS, HOT DOGS, PAPAS FREIDAS, PIZZAS, NUGGETS, ETC.
El número de niños con obesidad se multiplicó por 10 en los últimos 40 años.
Se espera que para 2050 :
3 de cada 10 niños están en esta situación
Fruta cónica, color rojo con corona de sépalos verdes en la parte superior, son pequeñas no mas grandes que un limón.
FRESAS
México es el país con más niños obesos del mundo. En 2013, alrededor del 32,8 % de los niños tenían sobrepeso u obesidad, más que en:
Estados Unidos