des fruits (fruits)
les produits carnés (meats)
des légumes (vegetables)
Les produits laitier (dairy)
les produits de grain (grains
100

une banane

a banana

100

du boeuf

beef

100

une carotte

A carrot

100
le beurre

butter

100

la céréale

cereale

200

une pomme 

an apple
200

du porc

pork

200

une tomate

a tomato
200
le yaourt 

yogurt 

200

les pâtes

pasta

300

une fraise

a strawberry 

300

du poulet

chicken

300

une pomme de terre

potato 

300

le lait 

milk

300

le pain

bread

400

un melon d'eau

a watermelon

400

de la dinde

turkey

400

 un champignon

a mushroom 
400

les œufs

eggs

400

le maïs

corn

500

un ananas

a pineapple 

500

du jambon

ham

500

un poivron

a bell pepper

500

le formage

cheese

500

le gruau

oatmeal