Stress
Was ist Eustress?
Nenne 3 Arten von Freizeit?
Entspannung, Sport, soziale Kontakte, kreative Aktivitäten, Aktivitäten im Freien, kulturelle Aktivitäten, Social Media
Nenne die 3 Funktionen von Kleidung!
Schmuckfunktion, Schutzfunktion, Schamfunktion
Welche Farben gibt es in der Ernährungspyramide und was bedeuten sie?
grün: gesund
gelb: weder gesund, noch ungesund
rot: ungesund
Welche 3 Regeln muss man beim Nähen beachten?
Haare zusammenbinden, Schmuck ausziehen, Verkehrswege frei
Wie reagiert der Körper auf Stress. Nenne 3 Symptome!
Herz schlägt schnell, schnelle Atmung, Hände werden nass, Bauchweh,...
Was versteht man unter Freizeit?
Die Zeit in der eine Person nicht arbeiten muss und keine besonderen Verpflichtungen hat. Über diese zeit kann man frei verfügen.
Was bedeutet dieses Pflegesymbol?
Trocknen
Was bedeutet ein Kästchen in der Ernährungspyramide?
Eine Portion (ca. 100g)
Wie spült man richtig?
Stöpsel rein, rechtes Becken (warmes Wasser & Spüle), linkes Becken (kaltes Wasser), Geschirr im Spülmittelwasser spülen, Geschirr in das kalte Wasser tunken, Geschirr abtropfen lassen und abtrocknen
Nenne die 4 Arten von Stressoren!
Physikalische (z.B. Hitze Lärm), Körperliche (z.B. Schmerzen), Individuelle (z.B. fehlende Erholung), Soziale (z.B. Mobbing)
Nenne 3 Gründe, warum Freizeit für uns wichtig ist.
Regeneration, Kommunikation, Partizipation, Persönlicher Wert
Was ist Baumwolle für eine Faser?
Naturfaser (pflanzlich)
Nenne vier Lebensmittelkennzeichen!
Mindesthaltbarkeitsdatum, Markenname, Bezeichnung des LM, Zutatenliste, Nährwerttabelle, Nettofüllmenge
Warum sind die Einkaufswägen so tief?
Damit man viel einkaufen kann und es dem Kunden so vorkommt, dass noch wenig im Wagen ist.
Was bedeutet Resilienz?
seelische Widerstandskraft
Definiere die Work-Life-Balance!
Das Gleichgewicht zwischen beruflichen/schulischen Verpflichtungen und persönlichem Leben.
Erkläre das Wort "Textilveredelung"!
Textilien erhalten dadurch spezielle Eigenschaften, z.B. werden sie weich oder knitterfrei, das wird mit dem Einsatz von Chemikalien erreicht.
Sie werden verschönert (z.B used-look).
Erkläre die Begriffe "Regionalität" und "Saisonalität"!
LM kommen aus dem Umkreis von 100km, kurze Transportwege, Wochenmarkt, Hofladen
Obst/Gemüse hat zu einer bestimmten Zeit "Saison", dass bedeutet es ist erntereif und hat den besten Geschmack
Erkläre den "Genusswert"!
Aussehen, Geräusche, Geschmack, Geruch, Mundgefühl, Konsistenz
Nenne 4 Säulen der Resilienz!
Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Bindung, Zukunftsplanung
Woran kann ich erkennen, dass meine Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht ist?
häufige Krankheiten (z.B. Kopfschmerzen), Schlafstörungen, Vernachlässigung persönlicher Interessen/Hobbies
Welche Schritte durchläuft unsere Kleidung in der "Textilen Kette"?
Fasergewinnung, Spinnerei, Weberei, Textilveredelung I, Schneiderei, Textilveredelung II
Was versteht man unter dem ökologischen Fußabdruck?
Ist ein Mittel, um Nachhaltigkeit zu messen.
(Nachhaltigkeit: bei allem, was wir tun, an die Zukunft unseres Planeten/Nachkommen denken)
Was versteht man unter Upcycling?
Aufwertung eines Kleidungsstücks oder Gegenstands, dass man eigentlich wegwerfen würde.