إذا نسي الصائم وأكل او شرب هل يفطر
لا صيامه صحيح
ماهي الاطعمه التي تسبب العطش
الاطع المالحة والمقلية
هل الإبرة الوريدية تفطر الصائم؟
أ) نعم، تفطر مطلقًا
• ب) لا، لا تفطر أبدًا
• ج) تفطر فقط إذا كانت تحتوي على مغذيات
• د) تفطر إذا شعر الصائم بالتعب بعدها
ج) إذا كانت الإبرة مغذية (مثل الجلوكوز أو المحاليل التي تعوض عن الطعام والشراب) فهي تفطر لأنها تغني عن الأكل والشرب.
• أما إذا كانت إبرة علاجية (مثل المضادات الحيوية، المسكنات، أو الفيتامينات غير المغذية) فهي لا تفطر لأنها لا تدخل عبر الجهاز الهضمي
ما هو المعدل الطبيعي لضغط الدم؟
• أ) 140/90 مم زئبق
• ب) 100/70 مم زئبق
• ج) 120/80 مم زئبق
• د) 160/100 مم زئبق
ج
ماهو سبب الشعور بالدوخة أثناء الصيام؟
أ) انخفاض مستوى السكر في الدم
• ب) نقص السوائل والجفاف
• ج) انخفاض ضغط الدم
• د) جميع ما سبق
جميع ما سبق
هل أستخدام بخاخ الربو أثناء الصيام يفطر ولماذا؟
لا لأنه لا يصل إلى المعدة
ما هي الوجبة المثالية للسحور لتجنب الجوع أثناء النهار؟
أ) وجبة غنية بالألياف والبروتين
• ب) وجبة تحتوي على كاربوهيدات و بقوليات
• ج) وجبة خفيفة مثل الكعك
• د) عدم تناول السحور
وجبة غنية بالبروتين والألياف مثل البيض والشوفان
هل استخدام اللاصقات الجلدية (مثل لصقات النيكوتين) يفطر
لا لانها لا تصل للجهاز الهضمي
أي من الفيتامينات يساعد في تقوية جهاز المناعة؟
فيتامين D
• ب) فيتامين B12
• ج) فيتامين C
• د) فيتامين k
فيتامين C
ما هو الغاز المسؤول عن تزويد الجسم بالأكسجين؟
• أ) الهيدروجين
• ب) الأكسجين
• ج) ثاني أكسيد الكربون
• د) النيتروجين
الأكسجين
ما هو الدعاء المستحب عند الإفطار
أ) اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت
• ب) الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا
• ج) اللهم بارك لنا في هذا الطعام
• د) اللهم اجعل هذا الصيام مغفرة لنا
اللهم لك صمت، وعلى رزقك أفطرت
أيهما يحتوي على نسبة سكريات طبيعية أعلى:
أ) التمر
• ب) العسل
• ج) السكر
• د) العصائر
العسل
ماهو نوع الدواء الذي يجب الحذر منه أثناء الصيام لأنه قد يسبب الجفاف؟
أ)ادوية السكري
، ب) قطرات العيون
،ج) مدرات البول
د) حبوب الضغط
مدرات البول
ما هي المادة التي تساعد في تجلط الدم عند الإصابة بجروح؟
خلايا الدم البيضاء
• ب) الصفائح الدموية
• ج) الهيموجلوبين
• د) كريات الدم الحمراء
الصفائح الدموية
ماهو العضو المسؤول عن تنظيم مستوى السكّر في الدم أثناء الصيام ؟
أ) الكبد
• ب) البنكرياس
• ج) الطحال
• د) الكلى
البنكرياس
ما حكم التقيؤ أثناء الصيام
• أ) يفطر دائمًا
• ب) لا يفطر إذا كان غير متعمد
• ج) يعتمد على الكمية
• د) يفطر إذا شعر الصائم بالتعب بعده
ب؛)إذا كان غير متعمد فلا يفطر، أما إن تعمد القيء فإنه يفطر
لماذا يُفضل تناول التمر عند الإفطار؟
1. لأنه يحتوي على سكريات طبيعية تعطي طاقة سريعة.
2. لأنه يساعد في تحسين الهضم بفضل الألياف الموجودة فيه.
3. لأنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات والمعادن.
4. لأنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بعد فترة الصيام
1(لأنه يحتوي على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص، مما يعيد توازن الطاقة بسرعة
ماهو الدواء الذي يفضل عدم تناوله على معدة فارغة لأنه قد يسبب قرحة المعدة؟
أ) المضادات الحيوية
• ب) مدرات البول
• ج) أدوية الحساسية
• د) المسكنات
11. ما هو الدواء الذي
المسكنات و الاسبرين
ما هو العنصر الأساسي الذي يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء؟
أ) الكالسيوم
• ب) الحديد
• ج) فيتامين C
• د) المغنيسيوم
الحديد
ماهو تأثير الصيام على الجهاز الهضمي؟
أ) تحسين الهضم
• ب) زيادة مشاكل الهضم
• ج) يسبب عسر الهضم دائمًا
• د) لا يوجد تأثير على الجهاز الهضمي
تحسين الهضم وتقليل الحموضة
ما حكم الحجامة للصائم
مكروهة، وإذا أدت إلى ضعف شديد يمكن أن تفطر
ماهو العنصر الغذائي الذي يساعد على تقليل تشنجات العضلات أثناء الصيام
أ)الحديد
ب) البوتاسيوم
ج)الكالسيوم
د)كلور
البوتاسيوم
ماهو الدواء الذي قد يسبب الشعور بالنعاس أثناء الصيام
فيتامين C
• ب) المضادات الحيوية
• ج) المكملات الغذائية
• د) أدوية الحساسية
د)
ما هو أكبر عضو في جسم الإنسان؟
• أ) الكبد
• ب) القلب
• ج) الجلد
د)الدماغ
الجلد
أنا لماذا يشعر الصائم بالتعب في أول أيام رمضان ثم يتحسن نشاطه؟
1. لأن الجسم يتحول من حرق الجلوكوز إلى حرق الدهون كمصدر للطاقة، مما يحسن التركيز والنشاط بعد التأقلم.
2. لأن الجسم يستهلك الماء بشكل أسرع في الأيام الأولى.
3. لأن الصيام يؤدي إلى انخفاض مستوى البروتين في الدم.
4. بسبب قلة النوم في أيام رمضان مما يؤثر على الطاقة
لأن الجسم يتحول من حرق الجلوكوز إلى حرق الدهون كمصدر للطاقة، مما يحسن التركيز والنشاط بعد التأقلم